Jednoduchý a přizpůsobitelný intervalový časovač tréninku, který běží
celý ve vašem telefonu. Žádný kouč. Žádné návody. Žádná sociální síť.
Žádné předplatné. Žádné reklamy. Vyberte cvičení, spusťte a poslouchejte
odpočet.
Pro samostatné uživatele. Stages předpokládá, že své cviky už
znáte. Úkolem této aplikace je poctivě měřit čas a nepřekážet vám —
ne učit vás trénink.
Předpřipravené tréninky:
• Vědecký 7minutový trénink (12 cviků × 30 s práce / 10 s odpočinek)
• Tabata 4 minuty (8 kol × 20 s / 10 s)
• RCAF 5BX (Royal Canadian Air Force, 11 minut)
• Žebřík burpees (1 → 10)
Přizpůsobte si cokoli:
• Upravte dobu trvání, název a piktogram každé fáze
• Nebo posuvníkem nastavte jednu dobu pro všechny fáze práce či odpočinku
• Přidávejte, odebírejte a přeskupujte fáze
• Ukládejte si vlastní pojmenované tréninky vedle vestavěných
• Vyberte z 20 ručně kreslených piktogramů cviků
Funguje offline:
• Nulová síťová komunikace. Vůbec žádná.
• Bez analytiky, telemetrie a sledování
• Vaše vlastní tréninky zůstanou ve vašem zařízení
• Nepoužívá mobilní data
• Bez účtu, bez registrace, bez e-mailu
Dále:
• Hlasové pokyny — odpočet zahřátí, názvy fází, „5-4-3-2-1"
a „Success! You did it! Finished!" na konci. Můžete ztlumit, pokud
chcete jen sledovat.
• Pokračuje při vypnuté obrazovce — oznámení ukazuje aktuální fázi
a čas, s tlačítky Pauza / Přeskočit / Stop dostupnými ze zámku.
• Rozvržení pro tablet: uložené tréninky vlevo, vybraný trénink vpravo.
Záměrem je být:
• Poctivý k vašemu času
• Tak jednoduchý, že ho prostě použijete
• Soběstačný — bez závislosti na internetu, bez skrytých plateb
• Šetrný k datům, baterii a pozornosti
Stages je pro trénink, který jste se už rozhodli udělat. Otevřete.
Start. Hotovo.
Datum aktualizace
25. 5. 2026