Meditovaná cvičení s průvodcem, která vám pomohou cítit se šťastnější, snižovat stres, zlepšovat soustředění, eliminovat depresi a hluboce spát. Aplikace Raha, která vám umožní relaxovat a meditovat, se zvukovými nahrávkami od našich průvodců meditací. Program je navržen tak, aby vyhovoval jak začátečníkům k meditaci, tak těm, kteří mají zkušenosti s meditací.
Naším cílem je pomoci vám naučit se meditaci a dýchací dovednosti, abychom mohli žít lepší život. Za pár minut, které strávíme na začátku nebo na konci dne, se naučíme, jak se cítit pohodlně.
Obsah aplikace:
Meditace s průvodcem, která zahrnuje témata jako vděčnost, hluboký spánek, zaměření na práci a další.
Pravidelné nové sezení.
Zvuky přírody pomáhají při neřízené meditaci.
- Schopnost sledovat počet minut meditace.
- Kromě klasických meditací poskytuje akcenty.
Aplikace je pro první předplatitele zcela zdarma.
Raha Taamol - arabská meditační aplikace
Datum aktualizace
12. 1. 2022