Všímavost a meditace spánku
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
4,3star
167 recenzí
10 tis.+
Stahování
Od 13 let (T)
info
Informace o aplikaci
Všímavost a meditace pomáhají udržet naši mysl klidnou a soustředěnou. Obvykle spěcháme životem, aniž bychom si všímali toho, co se kolem nás děje. Naučte se všímavosti – umění věnovat více pozornosti přítomnosti, svým vlastním myšlenkám a pocitům.
Řízená meditace a všímavost jsou navrženy tak, aby vám pomohly meditovat kdekoli a kdykoli. Aplikace průvodce všímavostí má mnoho cvičení pro zvládání úzkosti, úlevu od stresu, navržený dech a mnoho dalšího. Hudba ke spánku uvedená v aplikaci vám pomůže rychle usnout.
Náš průvodce všímavostí se skládá z mnoha vysoce kvalitních videí o meditaci a štěstí, která vás každý den motivují, abyste zůstali pozitivní a klidní. Řízený spánek a meditace jsou profesionálně připraveny a pokrývají všechny trendy ve světě praxe všímavosti a štěstí. Existují stovky videí, která vám pomohou usnout během několika minut a navodí pozitivitu a klid.
Aplikace všímavosti se skládá z vyhrazených kategorií, jako jsou řízená meditační cvičení pro relaxaci, ranní meditace, dechová cvičení a mnoho dalších. Hluboká a blažená meditace vám pomůže zlepšit váš spánkový cyklus tím, že vám dodá pozitivní energii. Aplikace všímavosti vám také poskytuje vyhrazená výuková videa meditace pro úspěch, meditace vnitřního míru atd.
Aplikace průvodce všímavostí je také užitečná pro trenéry spánku. Meditaci a všímavost lze snadno naučit studenty zvládat úzkost a stres. Pokud si myslíte, že máte problémy se spánkem nebo podmínky pro noční spánek, aplikace všímavosti vám může poskytnout řízené meditační tutoriály. Usínání bylo usnadněno. Poslouchejte hudbu ke spánku, příběhy, které vám mohou pomoci při meditaci. Stovky lidí se potýkají s problémy sebevědomí. Trénink všímavosti jim nanejvýš pomáhá. Pokud pravidelně posloucháte hudbu a absolvujete trénink všímavosti na navrženém dechu, může se zlepšit osobní štěstí, osobní růst a fyzické zdraví.
Hudba nám může pomoci v mnoha ohledech. Spánková hudba je druh řízené meditace. Je navržen tak, aby vám pomohl dobře spát. Spánek aplikace monitoruje spánkový cyklus a může pomoci snížit určitý stres. Naskenujte dobu spánku, abyste byli svědky výsledků. To může přinést obrovskou změnu v osobním růstu a fyzickém zdraví. Meditujte kdekoli a kdykoli. Trénink všímavosti navrhuje cvičení, která vám pomohou dosáhnout určité úlevy od stresu.
Užitečnost řízených meditací je četná. Zejména pro lidi, kteří se zabývají problémy zvládáním úzkosti. Aplikace pro spánek pomáhá relaxovat prostřednictvím silné hudby, témat pro zlepšení sebevědomí. Klidná hudba může vytvořit ideální mysl k meditaci kdykoli. Jejich cílem je zlepšit naše zdraví, soustředit se a každý den vytvářet štěstí.
Trénink všímavosti a spánková cvičení dokážou zázraky. Úleva od úzkosti v meditační aplikaci může vytvořit dokonalý noční spánek. Když budete praktikovat metody řízeného spánku a zaměříte se na dechové vzorce, budete se moci soustředit na úlevu od stresu.
Ovládněte meditaci a všímavost. Uklidněte se a klidně spěte. Vytvořte kolem sebe zónu úlevy od úzkosti. Relaxujte každý den po zbytek svého života.
Řízená meditace a všímavost jsou navrženy tak, aby vám pomohly meditovat kdekoli a kdykoli. Aplikace průvodce všímavostí má mnoho cvičení pro zvládání úzkosti, úlevu od stresu, navržený dech a mnoho dalšího. Hudba ke spánku uvedená v aplikaci vám pomůže rychle usnout.
Náš průvodce všímavostí se skládá z mnoha vysoce kvalitních videí o meditaci a štěstí, která vás každý den motivují, abyste zůstali pozitivní a klidní. Řízený spánek a meditace jsou profesionálně připraveny a pokrývají všechny trendy ve světě praxe všímavosti a štěstí. Existují stovky videí, která vám pomohou usnout během několika minut a navodí pozitivitu a klid.
Aplikace všímavosti se skládá z vyhrazených kategorií, jako jsou řízená meditační cvičení pro relaxaci, ranní meditace, dechová cvičení a mnoho dalších. Hluboká a blažená meditace vám pomůže zlepšit váš spánkový cyklus tím, že vám dodá pozitivní energii. Aplikace všímavosti vám také poskytuje vyhrazená výuková videa meditace pro úspěch, meditace vnitřního míru atd.
Aplikace průvodce všímavostí je také užitečná pro trenéry spánku. Meditaci a všímavost lze snadno naučit studenty zvládat úzkost a stres. Pokud si myslíte, že máte problémy se spánkem nebo podmínky pro noční spánek, aplikace všímavosti vám může poskytnout řízené meditační tutoriály. Usínání bylo usnadněno. Poslouchejte hudbu ke spánku, příběhy, které vám mohou pomoci při meditaci. Stovky lidí se potýkají s problémy sebevědomí. Trénink všímavosti jim nanejvýš pomáhá. Pokud pravidelně posloucháte hudbu a absolvujete trénink všímavosti na navrženém dechu, může se zlepšit osobní štěstí, osobní růst a fyzické zdraví.
Hudba nám může pomoci v mnoha ohledech. Spánková hudba je druh řízené meditace. Je navržen tak, aby vám pomohl dobře spát. Spánek aplikace monitoruje spánkový cyklus a může pomoci snížit určitý stres. Naskenujte dobu spánku, abyste byli svědky výsledků. To může přinést obrovskou změnu v osobním růstu a fyzickém zdraví. Meditujte kdekoli a kdykoli. Trénink všímavosti navrhuje cvičení, která vám pomohou dosáhnout určité úlevy od stresu.
Užitečnost řízených meditací je četná. Zejména pro lidi, kteří se zabývají problémy zvládáním úzkosti. Aplikace pro spánek pomáhá relaxovat prostřednictvím silné hudby, témat pro zlepšení sebevědomí. Klidná hudba může vytvořit ideální mysl k meditaci kdykoli. Jejich cílem je zlepšit naše zdraví, soustředit se a každý den vytvářet štěstí.
Trénink všímavosti a spánková cvičení dokážou zázraky. Úleva od úzkosti v meditační aplikaci může vytvořit dokonalý noční spánek. Když budete praktikovat metody řízeného spánku a zaměříte se na dechové vzorce, budete se moci soustředit na úlevu od stresu.
Ovládněte meditaci a všímavost. Uklidněte se a klidně spěte. Vytvořte kolem sebe zónu úlevy od úzkosti. Relaxujte každý den po zbytek svého života.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Tato aplikace může tyto typy dat sdílet se třetími stranami
Aktivita aplikace, Informace o aplikaci a jejím výkonu a ID zařízení nebo jiná ID
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Aktivita aplikace, Informace o aplikaci a jejím výkonu a ID zařízení nebo jiná ID
Data jsou šifrována během přenosu
Data smazat nelze
Hodnocení a recenze
4,3
158 recenzí
Stalubo
- Nahlásit jako nevhodné
4. srpna 2020
Jsem zklamán. Nefunguje to. Mluvené slovo je dost výrazné ve srovnání s hudbou na pozadí. Narušuje to účinek.
2 lidé si myslí, že je tato recenze užitečná
Rstream Labs
5. srpna 2020
Hej, nesmírně se omlouváme za nepříjemnosti. Určitě se na to podíváme a vyřešíme to co nejdříve. Děkuji za zpětnou vazbu. Pokud máte další zpětnou vazbu, napište nám na adresu rstreamlabs@gmail.com. Rádi bychom od vás slyšeli více!
