더헬스 (The Health)
3,8star
930 recenzí
500 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Zkontrolujte si svůj zdravotní stav a zkušenosti s misemi a přizpůsobeným koučováním, abyste zlepšili své životní návyky spolu se spánkem, cvičením, jídlem, doplňky výživy a řízením mysli.
1. Spánek: Zjistěte svůj stav spánku bez nositelných hodinek nebo zařízení!
- Kvalitu spánku můžete měřit a analyzovat pouze pomocí smartphonu.
- AI vám řekne optimální čas buzení.
2. Mise: Přijměte výzvu ke zlepšení svých životních návyků.
- Na základě průzkumu doporučujeme denní a týdenní zdravotní cíle, které vám vyhovují.
- Po dokončení mise získejte obrázkový deník nakreslený AI.
3. Koučování: Máte obavy, jak naložit se svým zdravím?
- Váš osobní poradce poskytuje zdravotní informace a rady.
4. Odměny: Získejte body zdravými aktivitami!
- Nabízíme různé ceny a různé výhody podle úrovně členství.
5. Chůze: Nejjednodušší způsob, jak zůstat zdravý!
- Zkontrolujte svůj denní počet kroků a spálené kalorie.
6. Cvičení: Jaké cvičení bych měl dělat? Zjistěte, zda je pro vás moje cvičební metoda vhodná.
- Získejte různá doporučení ohledně cvičení, včetně úpravy stravy a tvaru těla a kondičního koučování 1:1.
- Lze jej propojit s nositelnými hodinkami pro měření cvičení, jako je běh, plavání a jízda na kole.
7. Jídlo/Výživa: Jídlo a doplňky výživy, které jsem snědl najednou!
- Zaznamenávejte fotografie potravin, výživové doplňky atd. najednou, aniž byste je museli pokaždé zadávat.
- Komplexně analyzujte živiny a získejte informace o zdraví.
8. Duševní zdraví: Poznejte svou mysl a pocity a uzdravte se!
- Pište a zaznamenávejte své pocity a deník každý den.
- K dispozici je celá řada obsahu, včetně meditace, ASMR a sloupců.
9. Zdravotní stupeň: Jaký je můj zdravotní stav?
- Zkontrolujte své zdraví analýzou záznamů o zdravotní prohlídce a záznamů o používání zdravotnických zařízení, jako jsou nemocnice a lékárny.
- Každý měsíc také poskytujeme zprávu, abychom zkontrolovali stav zlepšení a jak jej řídit.
10. Výzva/Událost: Zúčastněte se a vyzvěte se s ostatními!
- Motivujte se soutěží s přáteli, známými a ostatními!
- Získejte různé dárky, jako je malá zábava a ceny.
Začněte a ukončete svůj den snadným a zábavným způsobem se svým zdravotním partnerem, The Health.
1. Spánek: Zjistěte svůj stav spánku bez nositelných hodinek nebo zařízení!
- Kvalitu spánku můžete měřit a analyzovat pouze pomocí smartphonu.
- AI vám řekne optimální čas buzení.
2. Mise: Přijměte výzvu ke zlepšení svých životních návyků.
- Na základě průzkumu doporučujeme denní a týdenní zdravotní cíle, které vám vyhovují.
- Po dokončení mise získejte obrázkový deník nakreslený AI.
3. Koučování: Máte obavy, jak naložit se svým zdravím?
- Váš osobní poradce poskytuje zdravotní informace a rady.
4. Odměny: Získejte body zdravými aktivitami!
- Nabízíme různé ceny a různé výhody podle úrovně členství.
5. Chůze: Nejjednodušší způsob, jak zůstat zdravý!
- Zkontrolujte svůj denní počet kroků a spálené kalorie.
6. Cvičení: Jaké cvičení bych měl dělat? Zjistěte, zda je pro vás moje cvičební metoda vhodná.
- Získejte různá doporučení ohledně cvičení, včetně úpravy stravy a tvaru těla a kondičního koučování 1:1.
- Lze jej propojit s nositelnými hodinkami pro měření cvičení, jako je běh, plavání a jízda na kole.
7. Jídlo/Výživa: Jídlo a doplňky výživy, které jsem snědl najednou!
- Zaznamenávejte fotografie potravin, výživové doplňky atd. najednou, aniž byste je museli pokaždé zadávat.
- Komplexně analyzujte živiny a získejte informace o zdraví.
8. Duševní zdraví: Poznejte svou mysl a pocity a uzdravte se!
- Pište a zaznamenávejte své pocity a deník každý den.
- K dispozici je celá řada obsahu, včetně meditace, ASMR a sloupců.
9. Zdravotní stupeň: Jaký je můj zdravotní stav?
- Zkontrolujte své zdraví analýzou záznamů o zdravotní prohlídce a záznamů o používání zdravotnických zařízení, jako jsou nemocnice a lékárny.
- Každý měsíc také poskytujeme zprávu, abychom zkontrolovali stav zlepšení a jak jej řídit.
10. Výzva/Událost: Zúčastněte se a vyzvěte se s ostatními!
- Motivujte se soutěží s přáteli, známými a ostatními!
- Získejte různé dárky, jako je malá zábava a ceny.
Začněte a ukončete svůj den snadným a zábavným způsobem se svým zdravotním partnerem, The Health.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Hodnocení a recenze
3,8
898 recenzí
Novinky
- 수면 서비스 안정화 개선