Tato holandská aplikace obsahuje několik jednoduchých cvičení jógy, meditace, všímavosti a relaxace. Nechybí ani cviky na uvolnění šíje a ramen a na procvičení svalů pánevního dna. Tato aplikace může pomoci s neklidem, stresem, nespavostí, napětím a vyhořením.
Cvičení jsou nahraná, některá s uklidňující hudbou v pozadí. V meditacích není žádný obraz, takže cvičení lze provádět se zavřenýma očima. U cvičení jógy si můžete vybrat obraz se zvukem nebo pouze zvuk.
Předplatné si můžete zakoupit pouze za 4,49 EUR měsíčně nebo 24,99 EUR ročně (ušetříte 53 %!!). Aplikaci můžete vyzkoušet ZDARMA po dobu 1 měsíce. Během akce platí zkušební doba 1 týdne. Předplatné si musíte zrušit sami. Vrcholové cviky zůstávají volné.
Posloucháte cvičení raději offline? Pak si stáhněte cvičení! (Klikněte na i). V případě přání nebo dotazů ohledně aplikace můžete zaslat e-mail na adresu info@sandrasana.nl. Stažením aplikace souhlasíte se Všeobecnými podmínkami a Zásadami ochrany osobních údajů Sandrasana na Sandrasana.nl.
Datum aktualizace
24. 10. 2023