Shapely Afrika
Shapely Afrika je mnohem víc než jen aplikace: je to váš každodenní společník pro zdravější a vyváženější život.
Díky našemu jednoduchému a intuitivnímu rozhraní můžete snadno zaznamenávat data o svém těle a wellness, jako je hmotnost, obvod břicha, obvod paže, hladina energie a dokonce i váš spánek. Tyto informace se poté transformují do přehledných, personalizovaných grafů, které vám umožní vizualizovat váš pokrok a identifikovat zdravotní trendy v čase. Své návyky pak můžete upravit tak, abyste zlepšili svou kondici a celkovou pohodu.
Aplikace vás také denně podporuje personalizovanými úkoly a doporučeními, které vás motivují a pomáhají vám dosáhnout vašich zdravotních cílů.
Sekce o výživě vám umožňuje vyhodnotit příjem kalorií a nutriční hodnotu afrických jídel, která jíte. Můžete si zaznamenávat svá jídla, sledovat svůj jídelníček a lépe porozumět dopadu vašich nutričních preferencí na vaše tělo.
A co je ještě důležitější, Shapely Afrika nabízí videotéku s odbornými radami, fitness technikami vhodnými pro všechny úrovně a praktickými tipy, jak zůstat aktivní a motivovaní.
A konečně, naše sekce s referencemi vám dává příležitost podělit se o své zkušenosti, objevit inspirativní cesty ostatních uživatelů a stát se součástí africké komunity, která se zavázala k pohodě a udržitelnému zdraví.
Se Shapely Afrika máte pod kontrolou svou kondici, oslavujte svůj pokrok a inspirujte ostatní, aby udělali totéž.
Datum aktualizace
30. 12. 2025