Co je SNPE?
Spinální cvičení korekce držení těla
Co je S.N.P.E.? To znamená cvičení s přirozeným držením těla, což znamená cvičení s cílem obnovit přirozené držení těla sám.
Dobré držení těla je základem dobrého zdraví.
Kvůli nesprávnému držení těla trpí mnoho lidí v dnešní společnosti krční disk, meziobratlová ploténka, bolest ramene, bolesti hlavy, poruchy trávení, zakrnělý růst, skolióza a další nemoci, jejichž příčiny nejsou známy. Nejsou si však vědomi toho, proč k těmto příznakům dochází a jaké každodenní držení těla nebo cvičení by těmto bolestem pomohlo zabránit a zmírnit je.
Cvičení SNPE Good Posture Cvičení bylo vynalezeno k vyřešení těchto problémů. SNPE Good Posture Society je organizace, která se specializuje na výzkum a vzdělávání pro řešení nemocí pohybového ústrojí, jako jsou meziobratlové ploténky, bolesti zad a krku a ramen.
Konkrétněji se zaměřujeme na dodávání cvičení pro regeneraci páteře v rámci správné polohy SNPE a obecných znalostí o zdraví páteře těm, kteří trpí muskuloskeletálními chorobami, jako jsou například bolesti zad, meziobratlové ploténky, krční ploténka a skolióza a správa postavy těla.
Zkušenost je nejlepší učitel. Abychom vytvořili cvičení pro správné držení těla SNPE, stavěli jsme na našich skutečných zkušenostech s pomáháním mnoha lidem, kteří trpěli bolestmi zad, skoliózy, bolestí ramen, bolestmi hlavy, poruchami trávení nebo obezitou.
Existují dva typy metod regenerace páteře Good Posture: obnovení páteře ostatními (chiropraxe, manuální terapie chuna atd.) A sebepinální obnovení, které jsou velmi důležité.
Abychom však předešli chorobám páteře a dosáhli zásadních řešení bolesti páteře a obnovení držení těla, je pravidelné vlastní cvičení založené na ergonomických principech (strukturách těla) důležitější než spoléhání se na ostatní.
Poslech příběhů mnoha, mnoha lidí, kteří trpěli chorobami páteře a bolestmi zad, mnoho uchýlit se k procedurám korekce páteře, jako je akupunktura, moxibuze, chiropraxe a manuální terapie chuna. Zpočátku zažívají zlepšení, ale mnozí také zažili bolest, která se vrací později. Důvodem je nedostatek vlastního cvičení. Na rozdíl od toho jsme byli v průběhu let svědky mnoha případů, kdy mnoho lidí, kteří již dlouho trpěli chronickou bolestí zad a jiných muskuloskeletálních bolestí, které nebyly zmírněny metodami uchycenými k jiným, nebo ti, kteří měli podstoupit operaci meziobratlové ploténky, zažil méně bolesti a vrátil se k normálnímu stavu bez chirurgického zákroku.
S takovými zkušenostmi jsme přišli nashromáždit know-how o léčbě SNPE Good Posture Exercise Therapy a přišli jsme si vymyslet název SNPE (Self Natural Posture Exercise) - to je, self-cvičení k obnovení přirozeného držení těla člověka.
Dobré držení těla SNPE vyžaduje čas a úsilí - s vaší silnou vůlí však věříme, že dobré cvičení držení těla vám pomůže při správě postavy těla, obezitě, meziobratlové ploténce, bolestech zad a korekci držení těla.
Doufáme, že vám ochrana zdraví páteře poskytne zdravý život.
Datum aktualizace
21. 2. 2022