SOFLETE: SFLT 3E

SOFLETE

Informace o aplikaci

SOFLETE je tréninková aplikace založená na nositelných zařízeních, vytvořená pro taktické sportovce, vojáky, záchranáře a náročné vzpěrače, kteří chtějí chytřejší výkon podložený daty.

Nejedná se o statické programování. Jedná se o trénink založený na připravenosti, který je poháněn skutečnými daty.

SOFLETE se integruje s Health Connect, Garmin, WHOOP a dalšími nositelnými zařízeními pro sledování HRV (variability srdeční frekvence), klidové srdeční frekvence, délky spánku a ranní srdeční frekvence. Váš trénink se upravuje v reálném čase na základě toho, jak se vaše tělo skutečně zotavuje.

Trénujte tvrdě, když jste připraveni. Zotavte se, když je to potřeba. Neustále pokračujte.

Ať už se připravujete na výběr, budujete sílu, zlepšujete vytrvalost nebo sledujete program horského sportovce či taktického fitness programu, SOFLETE nabízí strukturovaný trénink vedený vašimi daty.

Pro přístup je vyžadováno předplatné; podrobnosti o cenách naleznete v aplikaci.

FUNKCE

Integrace nositelných zařízení a metriky v reálném čase
Synchronizace s Health Connect, Garmin, WHOOP a dalšími nositelnými zařízeními pro sledování HRV, klidové srdeční frekvence, spánku a ranní srdeční frekvence. Proměňte surová data v praktický trénink.

SOFLETE Recovery Score a adaptivní trénink
Denní skóre připravenosti založené na spánku, HRV a ranní tepové frekvenci. Tréninky automaticky upravují zátěž a objem pro optimalizaci výkonu a snížení rizika zranění v dny s nízkou regenerací.

Programy silového tréninku a kondice
Strukturované programy silového tréninku, funkční zdatnosti a kondice určené pro taktické sportovce, vojenskou kondici a horské sportovce.

Vytrvalostní a horský trénink
Zlepšete si běh, běh a vytrvalost s programováním vytvořeným pro backcountry, horské a dlouhodobé aktivity.

Sledování výkonu a metriky pokroku
Sledujte nárůst síly, vytrvalostní benchmarky a celkový pokrok v kondici s jasnými, datově podloženými informacemi.

Kognitivní cvičení pro taktický výkon
Vybraná cvičení zahrnují kognitivní výzvy – zapamatování informací, výkon pod fyzickou zátěží a následné vybavování si – pro trénink duševní ostrosti spolu s fyzickou kapacitou.

Řízení tréninkové zátěže a regenerace
Sledujte pracovní zátěž, stav regenerace a únavu, abyste se vyhnuli přetrénování a udrželi si konzistentní výkon.

Tréninkové plány pro taktické a horské sportovce
Vytvořeno pro přípravu na vojenský výběr, policii, záchranáře a horské sportovce, kteří potřebují odolný a vysoce výkonný trénink.

VYTVOŘENO PRO

- Taktické sportovce a armádu
- Záchranáře a policii
- Horské sportovce a lovce v divočině
- Silové a kondiční sportovce
- Vytrvalostní a hybridní sportovce

SOFLETE kombinuje nositelná data, silový trénink, kondiční trénink a regeneraci do jednoho komplexního výkonnostního systému.

Žádné dohady. Žádné zbytečné tréninky. Pouze trénink, který se vám přizpůsobí.

Trénujte s daty. Používejte cíleně.