Sledovač hubnutí – jednoduchý, chytrý a motivující
Sledovač hubnutí je vaším osobním společníkem pro sledování pokroku v hubnutí, budování zdravých návyků a udržení motivace. Aplikace je navržena s čistým rozhraním Material Design 3 a pomáhá vám vizualizovat vaši cestu pomocí grafů, cílů a úspěchů.
Tato aplikace je nelékařský osobní nástroj pro sledování, vytvořený pouze pro vzdělávací a informační účely.
🔹 Klíčové vlastnosti
📊 Sledování hmotnosti
Zaznamenávání denních nebo týdenních záznamů o hmotnosti
Přidávání volitelných poznámek ke každému záznamu
Zobrazení pokroku pomocí spojnicových grafů
Sledování trendů v čase
🎯 Stanovení cílů
Nastavte si cílovou hmotnost
Přidání týdenních cílů hmotnosti
Sledování procenta dokončení
Vizualizace odhadované časové osy
📈 Přehled řídicího panelu
Aktuální souhrn hmotnosti
Celková změna hmotnosti
Aktivní dny a sledování sérií
Možnost rychlého záznamu
Hlavní body dosažených výsledků
💧 Sledování denních návyků
Sledování zdravých životních návyků:
Příjem vody (cíl 8 sklenic)
Sledování kroků (cíl 10 000)
Dokončení tréninku
Zdravá jídla
Sledování bez cukru
Týdenní přehled návyků
📸 Fotodeník pokroku
Nahrávání fotografií pokroku
Posouvač před a po srovnání
Sledování vizuální transformace
🧮 Kalkulačka BMI
Výpočet indexu tělesné hmotnosti
Vizuální indikátor kategorie BMI
Referenční rozmezí vzdělání
🏆 Systém dosažených výsledků
Odznaky za milníky
Odměny za série
Ocenění za první vstup a konzistenci
Datum aktualizace
27. 2. 2026