Sitting Leg Workout
Obsahuje reklamy
4,4star
59 recenzí
5 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
-Cvičte a spalujte kalorie vsedě na židli
-Vtipná cvičení
-Poutavá hudba
-Různé úrovně a trvání
-Motivační citáty s každým tréninkem
- Sleduje vaše tréninky.
Tuto aplikaci jsem vytvořil během zotavování po zranění kotníku. Je těžké pokračovat v tréninku, když jste zraněni, ale je opravdu důležité nepřestat, abyste se zotavili rychleji.
Pokud z jakéhokoli důvodu nemůžete vstát, neznamená to, že se musíte vzdát své zdravé denní fyzické aktivity.
Trénink vsedě obsahuje cviky pro vaše nohy, které zpevní vaše čtyřkolky, hamstringy, hýžďové a břišní svaly, ale zároveň se budete potit a spalovat kalorie.
Tyto cviky můžete provádět vsedě na pohodlné židli bez područek.
Tato cvičení mohou být užitečná, i když nemáte problémy, ale cítíte se unavenější než obvykle a raději trénujete vsedě.
Snažil jsem se, aby cvičení byla zábavná, ale účinná. Pokud vám ze začátku připadají příliš intenzivní, udělejte, co můžete, a pokračujte v pohybu s hudbou, dokud nebudete připraveni začít znovu.
Pokud z jakéhokoli důvodu cítíte při cvičení bolest, přestaňte a poraďte se se svým lékařem.
Aplikace nabízí krátké nebo dlouhé tréninky pro různé úrovně kondice.
Před zahájením jakékoli fyzické aktivity se poraďte se svým lékařem. Ukažte mu, na jaký typ tréninku se chystáte, a zeptejte se ho, zda je pro vás a váš zdravotní stav vhodný.
Pro jakékoli informace, rady nebo nahlášení chyb mi prosím napište na tommyflower.web@gmail.com
-Vtipná cvičení
-Poutavá hudba
-Různé úrovně a trvání
-Motivační citáty s každým tréninkem
- Sleduje vaše tréninky.
Tuto aplikaci jsem vytvořil během zotavování po zranění kotníku. Je těžké pokračovat v tréninku, když jste zraněni, ale je opravdu důležité nepřestat, abyste se zotavili rychleji.
Pokud z jakéhokoli důvodu nemůžete vstát, neznamená to, že se musíte vzdát své zdravé denní fyzické aktivity.
Trénink vsedě obsahuje cviky pro vaše nohy, které zpevní vaše čtyřkolky, hamstringy, hýžďové a břišní svaly, ale zároveň se budete potit a spalovat kalorie.
Tyto cviky můžete provádět vsedě na pohodlné židli bez područek.
Tato cvičení mohou být užitečná, i když nemáte problémy, ale cítíte se unavenější než obvykle a raději trénujete vsedě.
Snažil jsem se, aby cvičení byla zábavná, ale účinná. Pokud vám ze začátku připadají příliš intenzivní, udělejte, co můžete, a pokračujte v pohybu s hudbou, dokud nebudete připraveni začít znovu.
Pokud z jakéhokoli důvodu cítíte při cvičení bolest, přestaňte a poraďte se se svým lékařem.
Aplikace nabízí krátké nebo dlouhé tréninky pro různé úrovně kondice.
Před zahájením jakékoli fyzické aktivity se poraďte se svým lékařem. Ukažte mu, na jaký typ tréninku se chystáte, a zeptejte se ho, zda je pro vás a váš zdravotní stav vhodný.
Pro jakékoli informace, rady nebo nahlášení chyb mi prosím napište na tommyflower.web@gmail.com
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Hodnocení a recenze
4,4
56 recenzí
Novinky
Removed all banners because, apparently, fraudolent ads were trafficked on them by Google's certified networks
