Total Keto Diet: Low Carb App
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
4,3star
7,58 tis. recenzí
1 mil.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Total Keto Diet je vaše keto aplikace - keto recepty, makro tracker, kalorie a sacharidy . 1 000 lahodných receptů s nízkým obsahem karbohydrátů, sledovač kalorií a maker, sledování cvičení, keto komunita, vlastní keto stravovací plány šité na míru vám, články o keto dietě a další zdroje s nízkým obsahem sacharidů.
Total Keto Diet vytvořil Tasteaholics.com, nejlepší zdroj keto diet a receptů s nízkým obsahem sacharidů, s cílem učinit vaši keto dietu jednodušší a dosažitelnější.
KETO DIETOVÁ APLIKACE A NÍZKÉ VLASTNOSTI RECEPTU S RECEPTEM:
• Tisíce keto receptů
• Vlastní keto stravovací plány - šité na míru vám
• Sledování cvičení
• Keto kalkulačka - rozjeďte se s dietou s nízkým obsahem sacharidů
• Macro Tracker - sledujte své kalorie a makra každý den - být na dietě s nízkým obsahem sacharidů je snadnější než kdy dříve!
• Skutečně nízký obsah karbohydrátů - náš sledovač makra obsahuje celkové nebo čisté sacharidy, díky nimž bude vaše nízkosacharidová strava ještě snadnější.
• Obrovská databáze potravin - pro váš keto makro tracker jsou k dispozici stovky tisíc potravin a tuny receptů s nízkým obsahem sacharidů.
• Sekce oblíbených položek - takže můžete skočit přímo na keto a recepty s nízkým obsahem sacharidů, které potřebujete.
• Nákupní seznam - přidejte ingredience z keto receptů nebo vlastní ingredience.
• Průvodce keto dietou pro začátečníky - pomůže vám pochopit vše o keto dietě a okamžitě začít s keto dietou.
CO JE KETO DIETA?
Keto dieta (známá také jako ketogenní strava, nízkosacharidová strava a LCHF strava) je strava s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuku. Udržování nízkosacharidové stravy je skvělé pro hubnutí. Podle rostoucího počtu studií navíc nízkosacharidová strava pomáhá snižovat rizikové faktory pro cukrovku, srdeční choroby, mrtvici, Alzheimerovu chorobu, epilepsii a další!
PROČ SNÍŽIT SACHARIDY NA KETO DIETU?
Začínáme chápat, že velké množství sacharidů je škodlivější, než se dříve myslelo, zatímco většina tuků je zdravá a nezbytná (základ stravy s nízkým obsahem sacharidů).
Když jíte hodně sacharidů, vaše hladina cukru v krvi je trvale zvýšena a ve výsledku také inzulín. Inzulin je hormon, který udržuje hladinu cukru v krvi pod kontrolou tím, že zadržuje glukózu v buňkách, ale když je trvale vysoké množství inzulínu, vaše buňky se stanou rezistentními.
Tato inzulínová rezistence usnadňuje ukládání tuku a chronicky vysoká hladina inzulínu také způsobuje nadměrný zánět v těle, což přispívá k srdečním onemocněním, vysokému krevnímu tlaku a případně cukrovce 2. typu.
Keto dieta může tyto škodlivé účinky zvrátit a obnovit citlivost na inzulín.
KETO DIETA JE VÝŽIVOVÁ REVOLUCE!
Nutriční krajina se mění. Keto dieta (nízkosacharidová dieta) roste v přijímání a začíná nutriční revoluce. Začínáme si uvědomovat škodlivé účinky našeho vztahu s přebytečným cukrem a sacharidy.
Keto dieta se zaměřuje na recepty s nízkým obsahem sacharidů, aby se udržela stabilní hladina cukru v krvi, pomohlo vašemu tělu znovu získat citlivost na inzulín a udržel stabilní hladinu nálady a energie.
Pokud držíte ketogenní dietu, můžete očekávat:
• Ztráta tělesného tuku
• Mít stálé energetické úrovně během dne
• Po jídle zůstaňte déle nasyceni, s menším občerstvením a přejídáním
STOVKY NÍZKÉ SACHARIDOVÉ DIETY A KETO RECEPTY!
Keto recepty vám pomohou cítit se lépe, žít lépe a jíst lépe. Každý recept s nízkým obsahem sacharidů je vynikající - víme to, protože sdílíme pouze ty, které máme rádi.
Zahrnuli jsme stovky receptů s nízkým obsahem sacharidů, ze kterých si můžete vybrat. Hlavním cílem těchto receptů s nízkým obsahem sacharidů je:
• Udržujte nízké hladiny sacharidů - ideálně méně než 25 g denně
• Zvyšte příjem bílkovin - snažte se minimálně 60 g denně
• Udržujte se sytí a nasyceni lahodnými pokrmy
PRŮVODCE KETO DIETOU ZAČÁTEČNÍK ZAHCLŇÁ:
• Co je to keto dieta?
• Testování na ketózu
• Pravda o tuku
• Co jsou to makroživiny?
• Dlouhodobé výhody ketogenní stravy
• Každodenní výhody
• Vstup do ketózy
• Diabetes a ketoacidóza
• Co je to keto chřipka; proč se to stane a jak to ukončit
• A ještě více, které vám pomohou s vaší keto dietou
Otázky keto diety s nízkým obsahem karbohydrátů nebo zpětná vazba? Navštivte naše centrum nápovědy: https://www.totalketodiet.com/help-center/
Total Keto Diet vytvořil Tasteaholics.com, nejlepší zdroj keto diet a receptů s nízkým obsahem sacharidů, s cílem učinit vaši keto dietu jednodušší a dosažitelnější.
KETO DIETOVÁ APLIKACE A NÍZKÉ VLASTNOSTI RECEPTU S RECEPTEM:
• Tisíce keto receptů
• Vlastní keto stravovací plány - šité na míru vám
• Sledování cvičení
• Keto kalkulačka - rozjeďte se s dietou s nízkým obsahem sacharidů
• Macro Tracker - sledujte své kalorie a makra každý den - být na dietě s nízkým obsahem sacharidů je snadnější než kdy dříve!
• Skutečně nízký obsah karbohydrátů - náš sledovač makra obsahuje celkové nebo čisté sacharidy, díky nimž bude vaše nízkosacharidová strava ještě snadnější.
• Obrovská databáze potravin - pro váš keto makro tracker jsou k dispozici stovky tisíc potravin a tuny receptů s nízkým obsahem sacharidů.
• Sekce oblíbených položek - takže můžete skočit přímo na keto a recepty s nízkým obsahem sacharidů, které potřebujete.
• Nákupní seznam - přidejte ingredience z keto receptů nebo vlastní ingredience.
• Průvodce keto dietou pro začátečníky - pomůže vám pochopit vše o keto dietě a okamžitě začít s keto dietou.
CO JE KETO DIETA?
Keto dieta (známá také jako ketogenní strava, nízkosacharidová strava a LCHF strava) je strava s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuku. Udržování nízkosacharidové stravy je skvělé pro hubnutí. Podle rostoucího počtu studií navíc nízkosacharidová strava pomáhá snižovat rizikové faktory pro cukrovku, srdeční choroby, mrtvici, Alzheimerovu chorobu, epilepsii a další!
PROČ SNÍŽIT SACHARIDY NA KETO DIETU?
Začínáme chápat, že velké množství sacharidů je škodlivější, než se dříve myslelo, zatímco většina tuků je zdravá a nezbytná (základ stravy s nízkým obsahem sacharidů).
Když jíte hodně sacharidů, vaše hladina cukru v krvi je trvale zvýšena a ve výsledku také inzulín. Inzulin je hormon, který udržuje hladinu cukru v krvi pod kontrolou tím, že zadržuje glukózu v buňkách, ale když je trvale vysoké množství inzulínu, vaše buňky se stanou rezistentními.
Tato inzulínová rezistence usnadňuje ukládání tuku a chronicky vysoká hladina inzulínu také způsobuje nadměrný zánět v těle, což přispívá k srdečním onemocněním, vysokému krevnímu tlaku a případně cukrovce 2. typu.
Keto dieta může tyto škodlivé účinky zvrátit a obnovit citlivost na inzulín.
KETO DIETA JE VÝŽIVOVÁ REVOLUCE!
Nutriční krajina se mění. Keto dieta (nízkosacharidová dieta) roste v přijímání a začíná nutriční revoluce. Začínáme si uvědomovat škodlivé účinky našeho vztahu s přebytečným cukrem a sacharidy.
Keto dieta se zaměřuje na recepty s nízkým obsahem sacharidů, aby se udržela stabilní hladina cukru v krvi, pomohlo vašemu tělu znovu získat citlivost na inzulín a udržel stabilní hladinu nálady a energie.
Pokud držíte ketogenní dietu, můžete očekávat:
• Ztráta tělesného tuku
• Mít stálé energetické úrovně během dne
• Po jídle zůstaňte déle nasyceni, s menším občerstvením a přejídáním
STOVKY NÍZKÉ SACHARIDOVÉ DIETY A KETO RECEPTY!
Keto recepty vám pomohou cítit se lépe, žít lépe a jíst lépe. Každý recept s nízkým obsahem sacharidů je vynikající - víme to, protože sdílíme pouze ty, které máme rádi.
Zahrnuli jsme stovky receptů s nízkým obsahem sacharidů, ze kterých si můžete vybrat. Hlavním cílem těchto receptů s nízkým obsahem sacharidů je:
• Udržujte nízké hladiny sacharidů - ideálně méně než 25 g denně
• Zvyšte příjem bílkovin - snažte se minimálně 60 g denně
• Udržujte se sytí a nasyceni lahodnými pokrmy
PRŮVODCE KETO DIETOU ZAČÁTEČNÍK ZAHCLŇÁ:
• Co je to keto dieta?
• Testování na ketózu
• Pravda o tuku
• Co jsou to makroživiny?
• Dlouhodobé výhody ketogenní stravy
• Každodenní výhody
• Vstup do ketózy
• Diabetes a ketoacidóza
• Co je to keto chřipka; proč se to stane a jak to ukončit
• A ještě více, které vám pomohou s vaší keto dietou
Otázky keto diety s nízkým obsahem karbohydrátů nebo zpětná vazba? Navštivte naše centrum nápovědy: https://www.totalketodiet.com/help-center/
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Zdraví a fitness a ještě5
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
4,3
7,42 tis. recenzí
Uživatel Googlu
- Nahlásit jako nevhodné
- Zobrazit historii recenze
18. dubna 2018
Bets app love this food
7 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Novinky
New Features Released!
- Custom Keto Meal Plans
- Export Your Data
- Weekly Digests
- Fitbit Sync
- Customize Meal Names
- Weight Check-in Photos
- Custom Goals
- Ad-free Experience
- Custom Keto Meal Plans
- Export Your Data
- Weekly Digests
- Fitbit Sync
- Customize Meal Names
- Weight Check-in Photos
- Custom Goals
- Ad-free Experience