Lean System Method je strukturovaná koučovací platforma určená pro zaneprázdněné muže, kteří chtějí být štíhlí, silní a atletičtí, aniž by ztráceli čas nebo se museli řídit extrémními plány.
V aplikaci získáte:
• Strukturované silové programy
• Integrované běžecké a kondiční plány
• Flexibilní výživové poradenství (včetně jídla s sebou)
• Jasné týdenní cíle a sledování pokroku
• Přímou odpovědnost trenéra
Nejde o motivaci. Jde o strukturu, disciplínu a výsledky, které odpovídají skutečnému životu.
Datum aktualizace
9. 1. 2026