S Lisa Dee sculpting & conditioning App, budete přesně vědět, co dělat v tělocvičně dnes a několik měsíců dopředu k dosažení vašeho těla a fitness cílů. Cvičení již byla vytvořena pro vás a používá Lisa denně. Přístup k profesionálně vytvořeným "jak na to" videa a kroky pro každé cvičení v tréninku. Sledujte váhy, které zvedáte / časy, které děláte při každém cvičení, abyste sledovali postupné přetížení v průběhu času, což je obrovský klíč k dosažení výsledků. Můžete také nahrát a sledovat svůj pokrok, měření a fotografie v aplikaci, a připojit FitBit měřit tepovou frekvenci a denní kroky, stejně jako MyFitnessPal sledovat vaše výživa.
Datum aktualizace
30. 1. 2023