V aplikaci Look, Lift, Move získáte strukturovaná cvičení, která spojují sílu, sílu, plyometrii a pohyb – navržená tak, abyste se cítili silní, lépe se hýbali a budovali tělo, které podává výkon. Sledujte svůj pokrok, řiďte se odborným programováním a zvyšujte úroveň, jak trénujete.
Datum aktualizace
20. 12. 2025