S aplikací Simply Strong budete mít vše, co potřebujete k budování síly, pocitu sebevědomí ve svém těle a vytvoření udržitelných zdravých návyků – vše na jednom místě.
Aplikace Simply Strong, určená pro zaneprázdněné ženy, které chtějí výsledky bez extrémů, kombinuje silový trénink, sledování výživy, podporu návyků a personalizovaný koučink, aby vám pomohla cítit se silná, plná energie a mít své zdraví pod kontrolou.
V aplikaci můžete sledovat strukturované cvičební programy, sledovat svou výživu a denní návyky, sledovat svůj pokrok a zůstat ve spojení se svým trenérem – to vše z telefonu.
Ať už budujete konzistenci, začínáte se silovým tréninkem poprvé nebo pracujete podle řízeného programu, aplikace Simply Strong vám poskytne nástroje, strukturu a podporu k dosažení trvalého pokroku.
FUNKCE:
Získejte přístup k tréninkovým plánům a sledujte své tréninky
Sledujte cvičení a tréninková videa
Sledujte jídla, kalorie a výživu pro podporu svých cílů
Vytvářejte si a sledujte denní návyky, které podporují dlouhodobé výsledky
Stanovujte si cíle v oblasti zdraví a fitness a sledujte pokrok v čase
Získejte odznaky milníků za osobní maxima a série návyků
Posílejte zprávy svému trenérovi v reálném čase a požádejte ho o radu a podporu
Sledujte tělesné míry a fotografie pokroku
Dostávejte push notifikace o tréninku a návycích
Synchronizujte se s dalšími zařízeními a aplikacemi, včetně Garmin, Fitbit, MyFitnessPal a Withings, pro sledování tréninku, spánku, výživy a složení těla
Stáhněte si aplikaci Simply Strong ještě dnes a začněte budovat sílu – udržitelným způsobem.
Datum aktualizace
20. 12. 2025