Veďte si jednoduchý záznam o svém spánku a sledujte, jak se vaše rutina v průběhu času mění. RestJot je manuální deník spánku: začněte nahrávat před spaním, dokončete po probuzení nebo přidejte záznam později. Není vyžadován žádný účet v aplikaci.
ZAZNAMENEJTE SI SVOU RUTINU
• Zaznamenávejte hlavní spánek a zdřímnutí samostatně.
• Přidejte si vlastní hodnocení a volitelné štítky, jako je kofein, stres, cvičení nebo čas strávený u obrazovky.
• Prohlédněte si historii záznamů a opravte jejich podrobnosti.
ZOBRAZTE SI ZAZNAMENANÉ VZORCE
• Prozkoumejte délku spánku, zaznamenané časy spánku a grafy vlastního hodnocení.
• Nastavte si cíl délky spánku a prohlédněte si pokrok.
• Nastavte si připomenutí, která podpoří vaši rutinu.
VOLITELNÉ DOŽIVOTNÍ ODEMKNUTÍ PRO
Jeden nespotřebovatelný nákup v aplikaci přidá zprávy Pro, porovnání menstruace, pozorování štítků, 30denní zprávy a 7denní plány. Není vyžadováno žádné předplatné. Použijte funkci Obnovit nákupy s účtem Google Play, který jste použili pro nákup. Zprávy a porovnání závisí na dostupných záznamech; pozorování štítků zobrazují souvislosti ve vašich položkách a nestanovují příčiny.
VAŠE ZÁZNAMY ZŮSTANOUJÍ VE VAŠEM ZAŘÍZENÍ
Záznamy a nastavení spánku jsou uloženy lokálně. Zálohy můžete exportovat a importovat pomocí systémového nástroje pro výběr souborů. Neexistuje žádný vývojářsky provozovaný server pro data spánku, reklamní SDK ani služba vzdálené analýzy. Google Play zpracovává nákupy podle vlastních podmínek a zásad ochrany osobních údajů.
RestJot podporuje angličtinu a čínštinu, světlá a tmavá témata a větší text. Zaznamenává informace, které zadáte; automaticky nemonitoruje spánek, nenahrává zvuky, nedetekuje fáze spánku ani neposkytuje lékařskou diagnózu. RestJot je určen pro dospělé a pro obecnou pohodu. V případě zdravotních problémů se poraďte s kvalifikovaným odborníkem.
Zaznamenávejte dobu spánku a zdřímnutí, hodnoťte kvalitu spánku a kontrolujte své spánkové trendy.
Datum aktualizace
31. 10. 2026