Usnadněte si sledování dalšího tréninku a učení se z posledního.
SetJot vám pomůže sestavit tréninkové plány, zaznamenávat série, spravovat dobu odpočinku a kontrolovat historii tréninku. Vaše tréninkové záznamy jsou uloženy ve vašem zařízení a můžete začít bez nutnosti vytvoření účtu.
VYTVOŘTE SI SVOU RUTINU
Vytvářejte a organizujte tréninkové plány. Vyberte si cviky z vestavěné knihovny nebo si přidejte vlastní a poté si nastavte série, které odpovídají vašemu tréninku.
ZAZNAMENEJTE SI KAŽDOU SÉRII
Zaznamenávejte váhy a opakování silových cviků nebo čas a vzdálenost, kde je to vhodné. Dělejte si poznámky a sledujte svůj pokrok při dokončení tréninku.
SPRAVUJTE DOBU ODPOČINKU
Mezi sériemi používejte časovač odpočinku. Volitelná lokální oznámení vás mohou informovat o skončení odpočinku. Android může zpozdit připomenutí na pozadí; časovač zůstává v aplikaci k dispozici.
ZKONTROLUJTE SVŮJ TRÉNINK
Procházejte kalendář a předchozí tréninky a procházejte souhrny tréninků, abyste pochopili svůj trénink v průběhu času.
UCHOVÁVEJTE SVÉ ZÁZNAMY U SEBE
Exportujte a importujte zálohy JSON pomocí výběru systémových souborů. Exportujte podporované informace o tréninku jako CSV nebo text pro vlastní záznamy. Sami si vyberete, kam se exportované soubory uloží.
TRÉNUJTE SVÝM VLASTNÍM ZPŮSOBEM
Přepínejte mezi světlým a tmavým motivem a v nastavení vyberte angličtinu, zjednodušenou čínštinu nebo korejštinu.
Žádné reklamy ani předplatné. Volitelný jednorázový nákup odemkne 90denní analýzu, porovnání menstruačních období, trendy cvičení, generování rozcvičky a kalkulačku kotoučů. Tréninkové záznamy, neomezené plány, 7/30denní základní shrnutí a všechny možnosti zálohování a exportu zůstávají zdarma. Není vyžadován žádný účet. Aplikace nenahrává vaše tréninkové záznamy na naše servery ani neobsahuje reklamní, analytické ani sady SDK pro hlášení o selhání.
SetJot je určen pro osobní zaznamenávání kondice. Není to zdravotnický prostředek a není určen k diagnostice, léčbě, vyléčení ani prevenci zdravotních stavů. Pro lékařskou radu, diagnózu, léčbu nebo otázky ohledně toho, zda je pro vás cvičení vhodné, se poraďte s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.
Podpora: tofuknifedev@outlook.com
Zaznamenávejte si série, opakování a váhy. Plánujte si tréninky a sledujte své silové nárůsty.
Datum aktualizace
8. 11. 2026