Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Nejpokročilejší tréninková aplikace s odporovým pásem je zde.
Sledovací pásy, závaží a kalistenika – vše v jedné aplikaci s intuitivním a uživatelsky přívětivým rozhraním.

Automaticky vypočítat odpor pásma a vygenerovat progresi odporu na základě uloženého vybavení.
Trénujte chytřeji, sledujte skutečný pokrok a zůstaňte konzistentní při každém sezení.

Na rozdíl od generických fitness aplikací je Variable Resistance Training jedinou aplikací, která kombinuje skutečné sledování VRT se závažím a cvičením, takže je kompletním řešením pro všechny silové tréninky a tréninky s vlastní váhou.


Revoluční automatický postup pásma:

- Přidejte svá pásma (nebo jakoukoli kombinaci) do seznamu uložených zařízení
- Aplikace automaticky generuje dynamický seznam progrese od nejnižšího k nejvyššímu odporu a zobrazuje přesné kombinace pásem nebo naskládaných pásem pro každou úroveň odporu
- Hodnoty předpětí pásu se automaticky vypočítávají na základě rozměrů vašeho vybavení, což vám poskytuje další indikátor obtížnosti
- Během tréninku klepněte na + / - a aplikace okamžitě aktualizuje odpor a vybere správný pás nebo složenou kombinaci, čímž odstraní veškeré dohady
- Funguje se všemi kapelami
- Flexibilní, intuitivní design umožňuje snadné přidávání/odebírání cvičení, sestav a úprav postupu


Váhy tratí a kalistenika:

- Standardní cvičení s vlastní vahou těla (nepotřebujete žádné vybavení)
- Asistovaná kalistenika pomocí pásek pro podporu
- Cvičení se zátěží vedle vašeho tréninku VRT


Další klíčové vlastnosti:

- Úplná knihovna videí – přehledné ukázky každého cvičení VRT

- Robustní knihovna zařízení – předem nahraná daty z předních pásmových systémů, plně kompatibilní s jakýmkoli odporovým pásmem nebo produktem

- Vlastní cvičení a programy – Sestavte si své vlastní rutiny nebo snadno přizpůsobte ty stávající

- Pokročilé protokolování – sledujte sady, opakování, RPE, úrovně odporu a historii cvičení

- Přizpůsobitelný časovač odpočinku – Nastavte a upravte doby odpočinku pro každé cvičení nebo sadu s flexibilními možnostmi, které odpovídají vašemu tempu cvičení

- Podrobná analýza – Prohlédněte si grafy postupu a sledujte výkon v průběhu času

- Podporuje všechny tréninkové styly – odporové pásy, závaží a kalisteniku, plus drop sety, supersety a kombinace variabilních pásem

- Chytřejší postup – Změřte svou skutečnou tréninkovou zátěž, odstraňte dohady a dosahujte konzistentních zisků

- Funkce Superset – Propojte cvičení a automaticky mezi nimi přepínejte pro bezproblémové sledování sestav

- Extrémně uživatelsky přívětivé uživatelské rozhraní – Snadná navigace mezi tréninky, progresemi, cvičeními a sestavami pomocí flexibilních ovládacích prvků


Proč si vybrat trénink s proměnným odporem?

- Pouze aplikace se skutečným sledováním odporu na základě předpětí
- Pouze aplikace s automatickým postupem pásma z uloženého zařízení
- Pouze aplikace, která sleduje kapely, závaží a asistovanou kalisteniku
- Jediná aplikace, která kombinuje výkonné funkce s extrémně uživatelsky přívětivým a flexibilním rozhraním pro snadné sledování


Ať už je vaším cílem budování svalů, zlepšení mobility nebo trénink doma, trénink s proměnným odporem vám poskytuje nejuniverzálnější, nejpřesnější a nejúplnější systém sledování síly dostupný pro trénink s bandáží.

Poznámka: Chcete-li po 14denní bezplatné zkušební verzi pokračovat v používání tréninku s proměnnou odolností, je nutné předplatné.

Smluvní podmínky: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Zásady ochrany osobních údajů: https://vrt-app.com/privacy-policy/

Novinky

Improved saved equipment management