Lower Back Pain Relief & Fix

OGUZ FURKAN KAYTANCI

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Už vás nebaví žít s chronickými bolestmi zad? Převezměte kontrolu nad zdravím své páteře s aplikací Lower Back Pain Relief & Fix, domácím terapeutickým společníkem, který vám pomůže žít bez bolesti.

Ať už trpíte ischiasem, výhřezem ploténky nebo celkovou ztuhlostí z dlouhého sezení, naše aplikace nabízí vědecky podložené cviky a protahovací cvičení, které cílí na příčinu vaší bolesti. Žádná posilovna, žádné vybavení – jen účinné techniky fyzioterapie přímo ve vašem telefonu.

PROČ SI VYBRAT NAŠI APLIKACI PRO BOLEST ZAD?

Mnoho aplikací nabízí generická cvičení. Zaměřujeme se na rehabilitaci a prevenci. Naše rutiny jsou navrženy tak, aby posílily bederní oblast, zlepšily držení těla a zvýšily flexibilitu, což z nich činí perfektní nástroj pro muže i ženy.

KLÍČOVÉ FUNKCE:

Úleva od bolesti ischiasu a nervů Specifické pohyby určené k dekompresi páteře a zmírnění pronikavé bolesti způsobené ischiasem. Zvládejte své příznaky přirozeně pomocí cílených nervových klouzavých pohybů a protahování.

Zdraví bederní páteře a ploténky Chraňte svou páteř. Naše specializované cviky na spodní část zad pomáhají podporovat vyhřezlé ploténky a vyklenuté ploténky posilováním hlubokých svalů středu těla, které stabilizují vaše záda.

Korekce držení těla a podpora skoliózy. Špatné držení těla je hlavní příčinou problémů se zády. Využijte naše programy k nápravě hrbení (kyfózy), zvládnutí mírné skoliózy a vybudování sebevědomého, vzpřímeného postoje.

Jóga a strečink pro flexibilitu. Ztuhlé kyčle a hamstringy často tahají za spodní část zad. Naše integrované jógové postupy a denní protahovací rutiny uvolňují ztuhlé svaly, aby se zabránilo budoucím zraněním.

Domácí cvičení - bez vybavení. Nepotřebujete drahé stroje. Všechny lekce jsou 100% založeny na tělesné vahe, což vám umožňuje provádět terapii ve vašem obývacím pokoji, kanceláři nebo na cestách.

PRO KOHO JE TATO APLIKACE?

Pro každého, kdo hledá úlevu od bolesti spodní části zad bez pilulek.

Pro kancelářské pracovníky, kteří potřebují denní úpravu držení těla.

Pro sportovce, kteří se zotavují z přetížení nebo ztuhlosti.

Pro seniory, kteří hledají bezpečné cviky s nízkým dopadem.

PŘIZPŮSOBIVÉ PLÁNY

Od jemného ranního protahování až po intenzivní posilování středu těla si vyberte obtížnost, která odpovídá vaší úrovni bolesti. Sledujte svůj pokrok, udržujte si sérii cviků a pociťujte rozdíl ve zdraví své páteře den za dnem.

Nenechte se bolestí brzdit. Stáhněte si aplikaci Lower Back Pain Relief & Fix ještě dnes a vydejte se na cestu k silnějším a zdravějším zádům.

UPOZORNĚNÍ: Tato aplikace slouží pouze pro informační účely a nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc, diagnózu ani léčbu. Před zahájením jakéhokoli nového fitness programu se vždy poraďte s lékařem, zejména pokud máte v anamnéze těžké poranění páteře.