Stay Steady – aplikace pro prevenci pádů a podporu rovnováhy Buďte aktivní, nezávislí a v bezpečí s Stay Steady – mobilní aplikací založenou na důkazech, která vám pomůže snížit riziko pádu a zlepšit vaši rovnováhu prostřednictvím personalizovaných tréninkových a hodnotících nástrojů. Ať už chcete posílit nohy, otestovat svou stabilitu nebo sledovat svůj pokrok – Stay Steady vás podpoří na každém kroku.
Naše programy jsou založeny na programu Otago Exercise Programme, celosvětově uznávané metodě prevence pádu vyvinuté výzkumníky na Novém Zélandu, a testu Timed Up and Go (TUG), jednom z nejdůvěryhodnějších hodnocení pro hodnocení rizika pádu a mobility.
Co můžete dělat s Stay Steady:
- Následujte řízená balanční a silová cvičení založená na Otago
-Proveďte test Timed Up and Go (TUG), abyste vyhodnotili riziko pádu
- Sledujte své osobní zlepšení v průběhu času
- Získejte připomenutí, abyste zůstali v souladu s vaším tréninkem
-Zjistěte o prevenci pádů a mobilitě v jednoduchém a přátelském formátu
Pro seniory, od odborníků!
Stay Steady je navržen s ohledem na starší dospělé – jasné pokyny, velká tlačítka, žádný tlak. Ať už jste technicky zdatní nebo teprve začínáte, budete se cítit jako doma.
Soukromé a bezpečné
Shromažďujeme pouze nezbytné minimum údajů a neuchováváme zdravotní údaje, pokud k tomu nedáte souhlas. Vaše soukromí a důstojnost jsou na prvním místě – vždy. Veškeré zpracování dat je v souladu se zásadami Google Play a GDPR.
Pro koho je tato aplikace určena?
-Senioři, kteří chtějí zůstat v bezpečí a silní
-Lidé zotavující se z pádů nebo zranění
-Zdravotníci hledající nástroje pro podporu klientů
Datum aktualizace
15. 5. 2025