Pregnancy exercise yoga woman
Obsahuje reklamy
50+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
- Pokud jste těhotná, jógové pozice jsou pro vás. V této aplikaci najdete některé pozice a cvičení jógy a další relaxační techniky, které můžete dělat během těhotenství. Cvičení jógy dobré pro matku a dítě.
Možná budete šťastní a nadšení, když zjistíte, že jste těhotná. A můžete být trochu nervózní nebo se obávat. Pokud to bude vaše první dítě, můžete se dokonce cítit ohromeni všemi věcmi, které potřebujete vědět o narození dítěte. Je toho hodně co se učit. Nemusíte ale vědět všechno hned. Nyní si můžete přečíst vše o těhotenství nebo se můžete dozvědět o každé fázi těhotenství.
- Naučte se, jak dosáhnout zdravého těla při cvičení jógy během těhotenství. Pokud chcete začít s prenatální jógou nebo štíhlými relaxačními cvičeními, můžete začít s touto aplikací. Získejte výhody cvičení jógy, když jste těhotná. Relaxace je dobrá pro vás i pro dítě. Stačí sledovat naše lekce a cvičení prenatální jógy, určené speciálně pro těhotné ženy.
- Těhotenská cvičení poskytovaná touto aplikací jsou obvykle bezpečná pro nastávající maminky, i když některá u vás nemusí fungovat během posledních několika měsíců nebo týdnů těhotenství. Před zahájením jakéhokoli nového cvičebního režimu se vždy poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče. Pokud se pustíte do cvičení, poslouchejte své tělo a dávejte pozor, abyste to nepřeháněli – přestaňte, pokud vás něco bolí nebo se cítíte nepohodlně.
provádějme drobné pohyby, abychom uvolnili svaly těla a krevní oběh.
**Některé výhody**
- Pomáhá snižovat bolesti zad, zácpu, nadýmání a otoky
- Může pomoci předcházet nebo léčit těhotenskou cukrovku
- Zvyšuje vaši energii
- Zlepšuje náladu
- Zlepšuje držení těla
- Podporuje svalový tonus, sílu a vytrvalost
- Pomáhá vám lépe spát
pryč:
- Kontrakce
- Bolest na hrudi
- Bolest nebo otok lýtka
- Bolest hlavy
- Svalová slabost
Pravidelná aktivita vám také pomáhá udržet se v kondici během těhotenství a může zlepšit vaši schopnost zvládat porod. To vám usnadní návrat do kondice po narození miminka.
Doufám, že je to užitečné pro zlepšení vašeho zdraví a kondice.
Pokud se vám tato aplikace líbí, ohodnoťte nás 5 hvězdičkami, abyste ji mohli lépe vylepšit. Díky moc!
Možná budete šťastní a nadšení, když zjistíte, že jste těhotná. A můžete být trochu nervózní nebo se obávat. Pokud to bude vaše první dítě, můžete se dokonce cítit ohromeni všemi věcmi, které potřebujete vědět o narození dítěte. Je toho hodně co se učit. Nemusíte ale vědět všechno hned. Nyní si můžete přečíst vše o těhotenství nebo se můžete dozvědět o každé fázi těhotenství.
- Naučte se, jak dosáhnout zdravého těla při cvičení jógy během těhotenství. Pokud chcete začít s prenatální jógou nebo štíhlými relaxačními cvičeními, můžete začít s touto aplikací. Získejte výhody cvičení jógy, když jste těhotná. Relaxace je dobrá pro vás i pro dítě. Stačí sledovat naše lekce a cvičení prenatální jógy, určené speciálně pro těhotné ženy.
- Těhotenská cvičení poskytovaná touto aplikací jsou obvykle bezpečná pro nastávající maminky, i když některá u vás nemusí fungovat během posledních několika měsíců nebo týdnů těhotenství. Před zahájením jakéhokoli nového cvičebního režimu se vždy poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče. Pokud se pustíte do cvičení, poslouchejte své tělo a dávejte pozor, abyste to nepřeháněli – přestaňte, pokud vás něco bolí nebo se cítíte nepohodlně.
provádějme drobné pohyby, abychom uvolnili svaly těla a krevní oběh.
**Některé výhody**
- Pomáhá snižovat bolesti zad, zácpu, nadýmání a otoky
- Může pomoci předcházet nebo léčit těhotenskou cukrovku
- Zvyšuje vaši energii
- Zlepšuje náladu
- Zlepšuje držení těla
- Podporuje svalový tonus, sílu a vytrvalost
- Pomáhá vám lépe spát
pryč:
- Kontrakce
- Bolest na hrudi
- Bolest nebo otok lýtka
- Bolest hlavy
- Svalová slabost
Pravidelná aktivita vám také pomáhá udržet se v kondici během těhotenství a může zlepšit vaši schopnost zvládat porod. To vám usnadní návrat do kondice po narození miminka.
Doufám, že je to užitečné pro zlepšení vašeho zdraví a kondice.
Pokud se vám tato aplikace líbí, ohodnoťte nás 5 hvězdičkami, abyste ji mohli lépe vylepšit. Díky moc!
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Novinky
pregnacy yoga latest
Podpora aplikace
phone
Telefonní číslo
+2349167244113
