LIFT METHOD je tréninkový systém zaměřený na generování síly a svalového tonusu. Prostřednictvím intenzivní rutiny progresivního zatížení pro specifické svalové skupiny.
LIFT CIRCUITS je systém, jde o intenzivní odporový trénink, který dynamickou a zábavnou formou rozvíjí fyzické schopnosti jako je koordinace, vytrvalost, síla, rychlost a flexibilita. Zvyšte svou kapacitu antény.
Stáhněte si naši APP a spravujte své zdroje ze svého mobilu. Můžete si zakoupit balíčky lekcí, zkontrolovat rozvrhy dostupných lekcí a provést rezervaci.
Můžete zkontrolovat stav svého členství, abyste vždy zůstali aktivní, a také nahlédnout do historie svých nákupů a rezervací
Proveďte hodnocení každé z tříd a trenérů prostřednictvím komentářů a návrhů na zlepšení vaší zkušenosti.
Datum aktualizace
3. 9. 2025