Zen Within: Focus & Meditation

Zen Within LLC

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Život je složitý. Vaše péče o sebe by taková být neměla.

Ahoj, jmenuji se Sharri Dancy, LCSW.

Po letech práce jako psychoterapeutka a zdravotnická sociální pracovnice jsem si všimla něčeho důležitého:

Většina lidí se chce starat o své duševní zdraví.

Prostě na to nemají čas.

Proto jsem vytvořila Zen Within – chytrou wellness aplikaci určenou pro skutečný život, skutečné rozvrhy a skutečné emocionální vzestupy a pády.

Ať už žonglujete s pracovním stresem, vztahy, povinnostmi, nebo se prostě snažíte zůstat uzemněni…

Zen Within vám pomůže se během několika minut resetovat, znovu se soustředit a znovu se spojit se sebou samým.

CO DĚLÁ ZEN WITHIN JINÉHO

Zen Within není univerzální meditační aplikace.

Naše aplikace se učí vaše vzorce – včetně vaší nálady, spánku a energetické hladiny – aby vám poskytla personalizovanou wellness podporu, která se s vámi vyvíjí.

Někdy můžete potřebovat klid.

Jiné dny potřebujete soustředění.

Zen Within se přizpůsobí oběma.

KLÍČOVÉ FUNKCE

☀️ Panel Today

Začněte každý den záměrně s personalizovaným wellness centrem, které zahrnuje meditaci a sezení s rychlým resetem.

🧘 Meditace s umělou inteligencí

Krátká sezení přizpůsobená vaší náladě a harmonogramu.

Vyberte si podporu pro:

• Odbourání stresu
• Soustředění a produktivitu
• Spánek a relaxaci
• Vědomé řízení úkolů

Sezení mohou trvat i 2 minuty.

🎧 Klidné zvuky

Vytvořte si uklidňující atmosféru kdekoli s:

• Binaurální vlny
• ASMR
• Solfeggio frekvence
• Hudba pro soustředění
• Zvukové krajiny pro spánek

Ideální pro práci, relaxaci nebo před spaním.

📓 Soukromý deník (prémiový)

Zamyslete se nad svými myšlenkami a zpracujte je v zabezpečeném digitálním deníku.

Volitelný zabezpečený režim pro prémiové uživatele pro ochranu vašich záznamů pomocí hesla.

✅ Seznam vědomých cílů

Zůstaňte organizovaní, aniž byste se cítili zahlceni.

Náš systém úkolů zaměřených na pohodu vám pomůže zůstat produktivní a zároveň chránit vaši energii.

Pokročilý sledovač nálady (Premium)

Proměňte emoční vnímání v silný vhled.

Zen Within používá výzkumem podloženou 7úrovňovou stupnici nálady, která vám pomůže snadno sledovat, jak se každý den cítíte.

Skutečná hodnota však spočívá v pochopení vzorců, které stojí za vaší náladou.

Objevte poznatky, jako například:

• Jak spánek ovlivňuje vaši náladu
• Které dny v týdnu se zdají být nejnáročnější
• Emoční trendy v čase
• Personalizované návrhy založené na vašich vzorcích

Funkce zahrnují:

• Sledování spánku a energie
• Týdenní trendy nálady
• Poučná doporučení
• Nejlepší a nejtěžší denní vhledy (Premium)
• Barevně kódovaný kalendář nálady
• Odměny za série denních kontrol

Místo hádání, co zlepšuje vaše duševní zdraví, nechte se vést svými daty.

URČENO PRO RUŠNÝ ŽIVOT

Většina aplikací pro péči o sebe předpokládá, že máte čas navíc.

Zen Within to nedělá.

Naše sezení Quick Zen Reset jsou navržena tak, aby fungovala i v malých okamžicích:

• před schůzkami
• během přestávek
• při dojíždění
• před spaním

I dvě minuty mohou změnit váš duševní stav.

UPGRADE NA PREMIUM

Odemkněte si plný zážitek ze Zen Within:

• Plná knihovna klidných zvuků
• Pokročilý sledovač nálady s promyšlenými postřehy
• Analýza spánku a energie
• Personalizovaná emoční doporučení
• Týdenní analýza nálady
• Zabezpečený režim pro deník reflexí, cíle, náladu a profil
• Úspěchy v oblasti wellness a sledování sérií
• Vlastní nastavení profilu
• Vydávání prioritních funkcí
• Zážitek bez reklam

ZAČNĚTE SVOU CESTU ZA WELLNESS JEŠTĚ DNES

Stáhněte si Zen Within a objevte, jak malé denní resety mohou vést ke skutečné emoční rovnováze.

Sledujte své nálady. Pochopte své vzorce. Vytvořte si klid – i v rušných dnech.

Vaše mysl si tuto podporu zaslouží.

Dotazy nebo zpětná vazba?
[e-mail]

Webové stránky
zenwithin.io

Zásady ochrany osobních údajů
zenwithin.io/privacy-policy

Podmínky
zenwithin.io/terms-and-conditions

Důležité: Zen Within je nástroj pro péči o sebe a nenahrazuje profesionální služby v oblasti duševního zdraví. Pokud se nacházíte v krizi, vyhledejte prosím okamžitou pomoc.

Novinky

To continue making Zen Within work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed, reliability, and user-friendly interaction.