Ctrl Health je váš osobní společník pro wellness, který vám pomůže budovat zdravější každodenní návyky pomocí jednoduchého plánování, sledování a připomenutí.
Ať už je vaším cílem hubnutí, více energie, zlepšená rutina nebo celkově lepší zdraví, Ctrl Health vám pomůže udržet se na správné cestě díky personalizovanému zážitku, který je založen na vašem životním stylu, preferencích jídla a denním pokroku.
S Ctrl Health můžete:
Získat personalizované jídelníčky na základě vašich cílů, rutiny, preferencí jídla a rozpočtu
Sledovat denní wellness aktivity, jako je příjem vody, počet kroků, spánek, hmotnost, nálada, krevní tlak a poznámky
Chatovat s koučem v aplikaci a požádat o rady, úpravy plánu a denní podporu
Zaznamenávat jídla a sledovat, jak přesně dodržujete svůj plán
Nastavovat připomenutí tabletů a léků a sledovat jejich dodržování
Zobrazovat zprávy o pokroku a wellness shrnutí v průběhu času
Propojovat zdravotní data, jako jsou kroky, spánek, tepová frekvence, kalorie a hmotnost, pro adaptabilnější zážitek
Spravovat svůj profil a wellness cíle na jednom místě
Ctrl Health je navržen tak, aby zdravý životní styl byl praktický, strukturovaný a snadněji se udržoval každý den.
Klíčové vlastnosti:
Personalizovaný nástupní systém
Chytré plánování jídelníčku
Denní sledování zdraví
Chat s wellness koučem
Správa připomenutí léků
Přehledy a zprávy o pokroku
Datum aktualizace
26. 6. 2026