FitMindset je PRVNÍ aplikace, která poskytuje meditace a vzdělávání v chorvatském jazyce pro zlepšení vašeho duševního zdraví a pohody. V každém okamžiku vám pomůže zbavit se stresu a nespavosti, posílit sebevědomí a imunitu, zlepšit soustředění, dosáhnout úspěchu, vybudovat zdravější životní styl, šťastnější rodičovství a úspěšnější komunikaci a vztah s ostatními.
20 špičkových odborníků připravilo meditace, mentální cvičení a praktický vzdělávací videoobsah z oblasti duševního zdraví, osobního rozvoje, pohody, všímavosti a obchodního vzdělávání. V aplikaci FitMindset najdete kompletní řešení pro zdravější, šťastnější a lepší život; soukromé i profesionální.
FitMindset je určen pro každého, bez ohledu na to, zda jste začátečník nebo odborník na meditaci, cvičení a osobní rozvoj, zda chcete pomoci sobě nebo svým kolegům. Všichni potřebujeme duševní odpočinek, relaxaci a kvalitní spánek. Všechny meditace a vzdělávání FitMindset jsou k dispozici po dobu pouze 1 až 25 minut, je na vás, abyste si vybrali program, který nejlépe zapadne do vašeho denního rozvrhu.
FitMindset nabízí a pokrývá rozvoj všech aspektů vaší pohody.
Prostřednictvím řízených cvičení a praktických znalostí si můžete vybudovat zdravé návyky prostřednictvím 6 dimenzí modelu pohody FitMindset:
1. EMOCE: sebeovládání, spokojenost a optimismus, emoční odolnost, úspěšné zvládání emocí.
2. VĚDOMÍ: přítomnost (mindfulness), optimální stav vědomí (flow), soukromo-podnikatelská rovnováha, harmonie s přírodou a prostředím.
3. NAPLNĚNÍ: smysl života a smysl života, spokojenost s prací, smysl pro hodnotu a smysl, autentický život
4. SPOJENÍ: zdravé vztahy, pocit lásky, sounáležitosti a podpory, spolupráce s ostatními, empatie a lidskost
5. ÚSPĚCH: překonávání výzev, úspěch, růst mysli, finanční zdraví
6. VITALITA: zdravý životní styl, fyzická aktivita, výživa, kvalita spánku.
Nečekejte, stáhněte si aplikaci a vydejte se na cestu k pohodě, přítomnosti a štěstí!
Datum aktualizace
30. 6. 2025