Emo-Safe je aplikace pro duševní zdraví navržená tak, aby uživatelům pomáhala zvládat jejich emoce a duševní pohodu. Nabízí sledování nálady, řízené meditace a zdroje pro emocionální podporu. Aplikace obsahuje unikátní „náladovou nádobu“, která uživatelům umožňuje vyjádřit své emoce prostřednictvím barevných kuliček, z nichž každá představuje jinou náladu. Zahrnuje také žurnál pro změnu rámce, který uživatelům pomůže soustředit se na pozitivní aspekty jejich dne, interaktivní dechová cvičení a každodenní kontroly, které podpoří sebereflexi.
Datum aktualizace
8. 8. 2025