Yoga
Obsahuje reklamy
1 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Každodenní jóga na pár minut nám dodá tolik potřebnou energii, abychom se cítili mladí. Uprostřed rušného dne vám stačí 10minutová řízená meditace, kterou můžete provádět online.
Nejlepší na této aplikaci pro jógu je, že je vhodná pro začátečníky a může ji dělat kdokoli a některé jógy jsou velmi užitečné pro jejich mysl a zdraví. Pokud si chcete vytvořit dobrý návyk, jako je jóga, musíte dodržovat každodenní jógovou rutinu.
S jógou se můžete stát flexibilnějšími a silnějšími. S větší flexibilitou se snižuje pravděpodobnost zranění. Každé cvičení jógy se zaměřuje na určité svaly. Získáte flexibilitu a snížíte tím riziko zranění.
Jóga je metoda odbourávání stresu. Jóga klade důraz na pohyb a přítomnost.
výhody jógy
1. Jóga zvyšuje flexibilitu, rovnováhu a sílu.
2. Jóga podporuje zlepšení sebeobsluhy.
3. Jóga poskytuje úlevu od bolesti zad.
4. Jóga vám pomůže uvolnit se, abyste mohli lépe spát.
5. Jóga je dobrá pro vaše srdce.
6. Jóga může vést ke zvýšení elánu a šťastnější náladě.
7. Jógové pomůcky se zvládáním stresu.
8. Jóga poskytuje úlevu od bolesti zad.
Nejlepší na této aplikaci pro jógu je, že je vhodná pro začátečníky a může ji dělat kdokoli a některé jógy jsou velmi užitečné pro jejich mysl a zdraví. Pokud si chcete vytvořit dobrý návyk, jako je jóga, musíte dodržovat každodenní jógovou rutinu.
S jógou se můžete stát flexibilnějšími a silnějšími. S větší flexibilitou se snižuje pravděpodobnost zranění. Každé cvičení jógy se zaměřuje na určité svaly. Získáte flexibilitu a snížíte tím riziko zranění.
Jóga je metoda odbourávání stresu. Jóga klade důraz na pohyb a přítomnost.
výhody jógy
1. Jóga zvyšuje flexibilitu, rovnováhu a sílu.
2. Jóga podporuje zlepšení sebeobsluhy.
3. Jóga poskytuje úlevu od bolesti zad.
4. Jóga vám pomůže uvolnit se, abyste mohli lépe spát.
5. Jóga je dobrá pro vaše srdce.
6. Jóga může vést ke zvýšení elánu a šťastnější náladě.
7. Jógové pomůcky se zvládáním stresu.
8. Jóga poskytuje úlevu od bolesti zad.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Novinky
app improvement
