Luke Worthington je jedním z nejvyhledávanějších osobních trenérů na světě. S více než dvěma desetiletími zkušeností v odvětví zdraví a duševní pohody si Luke vybudoval bezkonkurenční seznam klientů seznamu A ze slov módy, filmu, hudby a sportu. Náhodný trénink znamená náhodné výsledky, aplikace 3 x 52 odstraňuje dohady z vašeho zdravotního a fitness režimu a poskytuje vám přístup ke stejným metodám, které Luke používá u svých soukromých klientů. Luke je přesvědčen, že pečlivým strukturováním tréninků můžete řešit všech pět pilířů zdraví a duševní pohody: sílu, kardiovaskulární kondici, pohyblivost, složení těla a emocionální pohodu.
3 x 52 od Luka Worthingtona vám poskytuje přístup ke strukturovaným a progresivním cvičením, výukovým programům, relacím otázek a odpovědí a exkluzivním živým interaktivním videím. Váš plán bude týden po týdnu strukturovaně postupovat a pomůže vám dosáhnout vašeho dosud nejštíhlejšího, nejsilnějšího a nejsportovnějšího těla.
Připojte se k 3 x 52 od Luka Worthingtona ještě dnes a prozkoumejte naše kurzy a komunitu pomocí 7denní bezplatné zkušební verze. Všechna předplatná aplikace se automaticky obnovují a lze je kdykoli zrušit.
Odhalte Lukova tajemství do nekonečných kousků Platí T&C pouze pro první předplatitele.
Datum aktualizace
13. 3. 2023