Studio Ash Pilates je online platforma pilates pro transformativní a udržitelný pohyb. Obsahuje lekce v rozsahu od 10 do 40 minut, které se začlení do vašeho každodenního života. Studio Ash má všezahrnující přístup k životnímu stylu se zaměřením na udržitelný pohyb, který transformuje vaše tělo a vaši mysl. Ať už jste profík Pilates, začátečník, maminka, kariéristka nebo obojí, Studio Ash je pro vás.
Členství zahrnuje:
Komplexní knihovna kurzů pilates
Každý týden nové kurzy na vyžádání
Naplánované živé kurzy
4týdenní program pro začátečníky
6týdenní program obnovy síly po porodu
Kategorie Těhotenství Pilates
Kurzy pro středně pokročilé a pokročilé
Výživné recepty napsané nutričním šéfkuchařem
Pilates výzvy
Výukové programy Pilates „jak na to“.
Komunitní skupinový chat
Datum aktualizace
29. 8. 2025