Transformujte svůj život pomocí síly dechové práce s Hüff – aplikací s řízeným dýcháním. S Hüffem můžete využít jednoduchost dechových technik ke zlepšení své duševní a fyzické pohody. Můžete se dostat do hlubokého meditačního stavu a zažít zvýšenou hladinu energie, lepší soustředění a úlevu od stresu prostřednictvím série nádechů a zadržení.
Tyto techniky jsou dostupné každému kdykoli a kdekoli. Aplikace Hüff poskytuje komplexní vedení, přehledné shrnutí relací a doby zadržení dechu pro vylepšení vaší praxe. Jednoduše si vyberte dechové cvičení, postupujte podle pokynů a nechte aplikaci, aby vás provedla celým procesem.
Mezi dýchací techniky patří:
- Wim Breathing: zvýšení energie a soustředění
- Box Breathing: silný odbourávač stresu
Sledujte pokrok
Řízené dýchací cykly pro zlepšení praxe
Pohlcující zadržení dechu
Přehledné shrnutí relace
Sledujte své statistiky
Spojte se s Hüffem:
Instagram - https://www.instagram.com/huff.breathwork
Facebook - https://www.facebook.com/huff.breathwork
Máte otázku? Pošlete nám e-mail na huff@eightyfour.dev
Wim Hof™ je registrovaná ochranná známka společnosti Innerfire BV a není přidružena k aplikaci Hüff. Techniku Wim Breathing však nabízíme jako jedno z našich řízených dechových cvičení.
Zásady ochrany osobních údajů
https://huffbreathwork.app/privacy/
Vezměte prosím na vědomí, že i když je aplikace Hüff cenným nástrojem pro osobní rozvoj, nenahrazuje lékařskou radu. Důrazně doporučujeme, abyste se před zahájením jakékoli nové dechové praxe poradili se zdravotníkem, aby bylo zajištěno, že bude v souladu s vašimi individuálními zdravotními potřebami.
Datum aktualizace
14. 9. 2025