Galvan je aplikace č. 1 pro sledování duševního zdraví – využívá AI, CBT a odměny, které vám pomohou dosáhnout zdravějšího stavu mysli.
Tato aplikace, podporovaná metodami založenými na důkazech, využívá efektivní 3-krokový přístup, který vám pomůže zlepšit vaše duševní zdraví.
89 % uživatelů aplikací zaznamenalo výrazné zvýšení povědomí o duševním zdraví a více než 90 % zaznamenalo zvýšení motivace pro aktivity zlepšující zdraví, jako je cvičení.
Ano, je to tak účinné.
Takže jaké jsou tyto 3 kroky, můžete se zeptat?
1 - Identifikujte 🧠
Problém nemůžete vyřešit, dokud jej nezjistíte. Pro duševní zdraví neexistuje žádná dokonalá strategie, jak „identifikovat“, co cítíte, ale Galvan má docela dobrou strategii.
Možná vás to překvapí, ale váš hlas vám poskytuje bohaté informace o vašem duševním zdraví. Analýzou své intonace a výšky – toho, jak mluvíte – se můžete o svém zdraví dozvědět více než cokoli jiného.
Po nahrání vašeho hlasu po dobu pouhých 20 sekund Galvanova umělá inteligence analyzuje vaše hlasové biomarkery a poskytne vám posouzení vaší nálady, stresu a úrovně energie.
Hodnocení je v souladu s HIPPA, bylo vyvinuto Jeffem Adamsem (spolutvůrce Amazon's Alexa) a má 13 vydaných nebo čekajících patentů.
Říkáme tomu „Wellness Check In“ a je to váš první krok k lepší identifikaci aktuálního stavu vašeho duševního zdraví!
2 - Podnikněte kroky ✅
Jakmile budete mít dobrou představu o svém současném duševním stavu – všechna tato data jsou k ničemu, pokud nebudete jednat.
Aplikace Galvan byla speciálně navržena tak, aby vám s tím pomohla!
Od interaktivních CBT terapií, jako jsou dechová cvičení a psaní deníku, po sledování cílů, získávání odměn a sdílení, Galvan používá osvědčené metody, které vás motivují k akci a ke zlepšení vašeho duševního zdraví.
3 - Analyzujte výsledky 📈
Jakmile podniknete kroky… je důležité pravidelně přehodnocovat své duševní zdraví, abyste viděli, které metody jsou účinné a které ne.
Aplikace vás několikrát týdně popostrčí, abyste provedli Wellness Check In, což vám umožní sledovat stres, náladu a hladinu energie v průběhu času a extrahovat tyto poznatky.
Meditovali jste poslední týden každý den? S Galvanem můžete vidět skóre svého duševního zdraví na týdenním grafu, abyste věděli, jaký vliv to na vás mělo.
Pochopení těchto poznatků vám poskytne ověření, abyste zůstali v souladu s tím, co vám skutečně pomáhá!
Odemkněte Galvan Plus 🔓
Ach ne, žádné další předplatné se slovem plus. 🤣
Ale počkejte – kolik máte předplatných pro zábavu vs. kolik jich máte pro své duševní zdraví?
Vaše zdraví je to NEJDŮLEŽITĚJŠÍ, co vlastníte.
Pokud zanedbáváte své zdraví, může to negativně ovlivnit vše ostatní ve vašem životě.
Proto byste měli vážně uvažovat o vyzkoušení Galvan Plus na pouhých 30 dní ZDARMA. Pokud nevidíte žádnou výhodu, můžete zrušit před uplynutím 30 dnů s nulovým poplatkem.
Možná to není předplatné Plus, které jste hledali, ale může to být to, co potřebujete.
Uvidíme se v aplikaci!
Datum aktualizace
14. 10. 2024