„Heart Life“ je platforma pro duševní zdraví na jednom místě zřízená Multikulturní a celostní laboratoří pro výzkum zdraví na katedře psychologie na Čínské univerzitě v Hongkongu. Obsah zahrnuje svépomocné kurzy všímavosti, soucitu, porozumění a učení se zvládat stres, které mohou pomoci zlepšit duševní zdraví. Program „Heart Life“ také poskytuje celou řadu informací o duševním zdraví a zotavení a také jednoduché nástroje pro hodnocení, které pomáhají podporovat sebeuvědomění.
Datum aktualizace
13. 4. 2021