Home Workout - No Equipment

i-Care Fit Studio

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Domácí cvičení poskytuje každodenní tréninkové rutiny pro všechny vaše hlavní svalové skupiny. Pouhých pár minut denně můžete budovat svaly a udržovat kondici doma, aniž byste museli chodit do posilovny. Není potřeba žádné vybavení ani trenér, všechna cvičení lze provádět pouze s vaší tělesnou hmotností.

Aplikace má cvičení pro vaše břišní svaly, hruď, nohy, paže a zadek, stejně jako cvičení celého těla. Všechna cvičení jsou navržena odborníky. Nikdo z nich nepotřebuje vybavení, takže není třeba chodit do posilovny. I když to trvá jen několik minut denně, může účinně tonizovat vaše svaly a pomůže vám doma získat šest balení abs.

Rutiny pro rozcvičení a protahování jsou navrženy tak, aby zajistily, že budete cvičit vědecky. S animacemi a videonávodem pro každé cvičení se můžete ujistit, že během každého cvičení používáte správný formulář.

Držte se našich domácích tréninků a během několika málo týdnů si všimnete změny ve svém těle.

Funkce
* Zahřívací a protahovací rutiny
* Automaticky zaznamenává průběh tréninku
* Tabulka sleduje vaše hmotnostní trendy
* Přizpůsobte si připomenutí tréninku
* Podrobní průvodci videem a animacemi
* Zhubněte s osobním trenérem
* Sdílejte se svými přáteli na sociálních médiích

Chcete aplikaci pro kulturistiku?
Hledáte aplikaci pro kulturistiku? Žádná spokojená aplikace pro kulturistiku? Vyzkoušejte naši aplikaci na budování svalů! Tato aplikace pro budování svalů má efektivní trénink budování svalů a veškerý trénink budování svalů je navržen odborníkem.

Chcete aplikaci pro silový trénink?
Není to jen aplikace pro budování svalů, ale také aplikace pro silový trénink. Pokud stále hledáte cvičení pro budování svalů, aplikace pro budování svalů nebo aplikaci pro silový trénink, je tato aplikace pro budování svalů tou nejlepší, kterou mezi aplikacemi pro budování svalů najdete.

Domácí cvičení pro muže
Chcete efektivní domácí cvičení pro muže? Poskytujeme různá domácí cvičení pro muže na cvičení doma. Je prokázáno, že domácí cvičení pro muže vám pomůže získat šest balení abs v krátké době. Najdete domácí cvičení pro muže, které je pro vás nejvhodnější. Vyzkoušejte naše domácí cvičení pro muže!

Cvičení na spalování tuků a Hiit cvičení
Nejlepší cvičení pro spalování tuků a zdravé tréninky pro lepší tvar těla. Spalujte kalorie tréninkem na spalování tuků a kombinujte je s tréninkem hiit, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Několik cvičení
Push up, dřepy, sit up, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punč, triceps dipy, výpady ...

Fitness trenér
Nejlepší aplikace pro fitness a cvičení. Veškeré sportovní a posilovací cvičení v této cvičební aplikaci a fitness aplikacích jsou navrženy profesionálním trenérem. Průvodce cvičením ve sportu a tělocvičně cvičením, cvičením v tělocvičně a sportem, stejně jako mít v kapse osobního trenéra!