Aplikace Calm Exercise je bezplatná, snadno použitelná mobilní aplikace, která vám pomůže rychle snížit stres a procvičit jednoduchá protahovací cvičení. S aplikací najdete relaxaci přímo na dlani! Obsahuje řízené zvukové relace, které jsou navrženy tak, aby vám pomohly uvolnit se a znovu soustředit svou mysl. Uklidňující hudba pomůže podpořit pocit míru a vnitřní rovnováhy. Aplikace také obsahuje jednoduchá protahovací cvičení, která můžete použít ke zmírnění napětí v těle a uvolnění svalů. Všechna cvičení jsou rychlá, snadno sledovatelná a hlavně účinná! Jen pár minut cvičení každý den vám aplikace Calm Exercise pomůže zůstat zdravý, uvolněný a v pozitivnějším rozpoložení. Stáhněte si ji ještě dnes a najděte svůj vnitřní klid!
Datum aktualizace
7. 1. 2023