Počítejte makra, sledujte cvičení, plánujte jídla, veďte si jídelní deník a vytvořte si návyky, které se drží v aplikaci Metabolic Mastery.
Snadno mějte přehled o tom, jak postupujete při plnění svých cílů v oblasti hubnutí, fitness, výživy, zdraví a wellness. Náš all-in-one tracker je založen na vědě a je vytvořen tak, aby vyhovoval vašim potřebám. Zapomeňte na sliby týkající se vykrajovátek a bolesti hlavy z přehánění více aplikací.
Připravte se na sledování a zjistěte, jak vaše činy podporují vaši cestu k úspěchu!
Stáhněte si a spusťte svou 7denní ZDARMA zkušební verzi, abyste získali přístup k našemu vědecky podloženému sledování výživy, fitness a návyků.
JEDINÁ APLIKACE, KTEROU POTŘEBUJETE SLEDOVAT SVÉ KALORIE, MAKRA, CVIČENÍ, NÁVYKY A JÍDELNÍ ČASOPIS.
Dosáhněte silnějšího, zdravějšího a šťastnějšího vás s našimi přizpůsobitelnými nástroji. Mezi vlastnosti patří:
SLEDUJTE SVŮJ POKROK:
Vizualizujte svůj pokrok: získejte rychlý přehled nebo si vyberte podrobnější graf.
Makro kalkulačka: sledujte sacharidy, tuky a bílkoviny. Dokonce i alkohol! Upravujte a exportujte svá makra rychle.
Počítadlo kalorií: přizpůsobte svou tělesnou hmotnost a cíle vaší výživě.
Těžba vody
Sledování pokroku v oblasti hmotnosti a tělesného tuku: zaznamenejte si měření těla a hmotnosti.
NECHTE SI SVOU VÝŽIVU:
Snadno zaznamenejte své jídlo: vyhledejte a vyberte jídlo z naší rozsáhlé databáze.
Jezte lépe: získejte v reálném čase přehled o tom, jak výběr jídla ovlivňuje vaše makra a kalorie.
Naskenujte etikety potravin naším skenerem čárových kódů
Přidejte vlastní potraviny.
Vyberte si recepty, které odpovídají vaší dietě a cílům: více než 1,4 milionu receptů, které vám zjednoduší plánování jídla.
Objevte zdravější alternativy svých oblíbených jídel.
Personalizované plánování jídla
Deník jídla
Prohloubte své znalosti o tom, jak má vaše volba výživy pozitivní vliv na vaše zdraví a cíle.
TRÉNUJ SI CESTU
Vyberte si jeden z tréninků navržených našimi certifikovanými trenéry nebo si nahrajte vlastní s podporou naší rozsáhlé databáze cvičení.
Rozsáhlá databáze cvičení.
Vyberte typ cvičení nebo část těla.
Vizuální pomůcky pro správnou formu a pohyb.
Můžete vidět svůj tréninkový plán a sledovat klíčové metriky pro sledování pokroku.
Vestavěný časovač odpočinku
Sledovač průběhu cvičení
Cvičení doma nebo v posilovně.
UČTE SE A ZÍSKEJTE MOTIVACI
Zakladatelé mají přístup k:
Exkluzivní online komunita odpovědnosti: připojte se a zůstaňte na správné cestě.
Přímý přístup k certifikovaným trenérům.
Komplexní články týkající se fitness, výživy a duševní pohody.
Datum aktualizace
23. 9. 2025