GetYourMacros: ricette fitness
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
10+
Stahování
Od 17 let (M)
info
Informace o aplikaci
Pokud počítáte makra pro posilovnu, kulturistiku nebo prostě jen pro hubnutí a udržení se ve formě, ale už vás nebaví ty samé tři staré jídla, GetYourMacros je aplikace pro makro dietu, kterou jste hledali. Už žádné hodiny výpočtů s excelovými tabulkami nebo obecnými kalorickými aplikacemi: zde začnete od svých makro cílů a dostanete se rovnou ke skutečným, vyváženým a vařitelným receptům.
GetYourMacros transformuje vaše makra (bílkoviny, sacharidy, tuky) do fitness receptů přizpůsobených vašim cílům: definice, rekompozice těla, svalová hmota nebo udržení svalové hmoty. Zadejte svá denní nebo individuální makra pro jídlo, vyberte si typ diety a čas, který máte k dispozici, a aplikace vygeneruje kompletní jídla s již vyváženými ingrediencemi, množstvím a nutričními hodnotami.
Není to jen generátor makro receptů, ale také skutečná sociální síť pro fitness recepty: můžete sdílet své výtvory, ukládat recepty ostatních, hlasovat o svých oblíbených receptech a hledat inspiraci pro týdenní přípravu jídel.
Každý týden pořádáme soutěž o fitness recepty: recept s největším počtem hlasů komunity vyhrává cenu. Je to zábavný způsob, jak experimentovat s novými pokrmy, zůstat motivovaný k dodržování diety a objevovat kreativní nápady pro vaše makra.
S GetYourMacros můžete:
* Vytvářet personalizované fitness recepty na základě vašich cílů (redukce tuku, regenerace, hmotnost, udržení svalové hmoty)
* Vybrat si typ stravy: všežravá, vegetariánská, veganská nebo pescetariánská
* Filtrovat recepty podle doby přípravy, obtížnosti, příjmu bílkovin a kalorií (ideální pro přípravu jídla)
* Vyhledávat proteinové recepty na snídani, oběd, večeři nebo svačinu na základě vašich chybějících maker pro daný den
* Ukládat si své oblíbené recepty, duplikovat je a upravovat je podle toho, jak se vaše makra nebo jídelníček mění
* Objevovat recepty publikované komunitou, sledovat své oblíbené tvůrce a hlasovat o jejich receptech
* Zapojit se do týdenní soutěže o fitness recepty a pokusit se vyhrát s vaším nejlepším pokrmem
GetYourMacros je určen pro ty, kteří dodržují flexibilní dietu, počítají makra a hledají konkrétní pomoc s proměnou čísel a tabulek v lahodná, rozmanitá a dlouhodobě udržitelná jídla. Ať už jste závodní kulturista, cvičíte v posilovně nebo si chcete jen sledovat kalorie a makroživiny, najdete recepty, které vyhovují vašemu životnímu stylu.
Aplikace je ideální pro:
* ty, kteří dodržují makro dietu (IIFYM, flexibilní dieta)
* sportovce a nadšence do posilovny a kulturistiky
* ty, kteří hledají rychlé a snadné recepty na bílkoviny a kondici
* ty, kteří si chtějí inteligentně zorganizovat přípravu jídla
Stanovte si cíl, zadejte makra, vyberte si jídlo a GetYourMacros provede výpočty za vás: stačí jen uvařit a jíst.
GetYourMacros transformuje vaše makra (bílkoviny, sacharidy, tuky) do fitness receptů přizpůsobených vašim cílům: definice, rekompozice těla, svalová hmota nebo udržení svalové hmoty. Zadejte svá denní nebo individuální makra pro jídlo, vyberte si typ diety a čas, který máte k dispozici, a aplikace vygeneruje kompletní jídla s již vyváženými ingrediencemi, množstvím a nutričními hodnotami.
Není to jen generátor makro receptů, ale také skutečná sociální síť pro fitness recepty: můžete sdílet své výtvory, ukládat recepty ostatních, hlasovat o svých oblíbených receptech a hledat inspiraci pro týdenní přípravu jídel.
Každý týden pořádáme soutěž o fitness recepty: recept s největším počtem hlasů komunity vyhrává cenu. Je to zábavný způsob, jak experimentovat s novými pokrmy, zůstat motivovaný k dodržování diety a objevovat kreativní nápady pro vaše makra.
S GetYourMacros můžete:
* Vytvářet personalizované fitness recepty na základě vašich cílů (redukce tuku, regenerace, hmotnost, udržení svalové hmoty)
* Vybrat si typ stravy: všežravá, vegetariánská, veganská nebo pescetariánská
* Filtrovat recepty podle doby přípravy, obtížnosti, příjmu bílkovin a kalorií (ideální pro přípravu jídla)
* Vyhledávat proteinové recepty na snídani, oběd, večeři nebo svačinu na základě vašich chybějících maker pro daný den
* Ukládat si své oblíbené recepty, duplikovat je a upravovat je podle toho, jak se vaše makra nebo jídelníček mění
* Objevovat recepty publikované komunitou, sledovat své oblíbené tvůrce a hlasovat o jejich receptech
* Zapojit se do týdenní soutěže o fitness recepty a pokusit se vyhrát s vaším nejlepším pokrmem
GetYourMacros je určen pro ty, kteří dodržují flexibilní dietu, počítají makra a hledají konkrétní pomoc s proměnou čísel a tabulek v lahodná, rozmanitá a dlouhodobě udržitelná jídla. Ať už jste závodní kulturista, cvičíte v posilovně nebo si chcete jen sledovat kalorie a makroživiny, najdete recepty, které vyhovují vašemu životnímu stylu.
Aplikace je ideální pro:
* ty, kteří dodržují makro dietu (IIFYM, flexibilní dieta)
* sportovce a nadšence do posilovny a kulturistiky
* ty, kteří hledají rychlé a snadné recepty na bílkoviny a kondici
* ty, kteří si chtějí inteligentně zorganizovat přípravu jídla
Stanovte si cíl, zadejte makra, vyberte si jídlo a GetYourMacros provede výpočty za vás: stačí jen uvařit a jíst.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Finanční údaje a ještě 2
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Novinky
GetYourMacros: ricette fitness - PRIMO RILASCIO
Inserisci i tuoi macronutrienti (proteine, carboidrati, grassi) e le tue preferenze: l’app crea ricette su misura con ingredienti e quantità calcolate per i tuoi obiettivi.
Login con Google e sincronizzazione cloud.
Condividi le ricette con la community
Partecipa alle sfide settimanali per la migliore ricetta.
Se trovi bug o hai suggerimenti, puoi inviarci un feedback direttamente dalla sezione “Segnala un problema” nell’app.
Inserisci i tuoi macronutrienti (proteine, carboidrati, grassi) e le tue preferenze: l’app crea ricette su misura con ingredienti e quantità calcolate per i tuoi obiettivi.
Login con Google e sincronizzazione cloud.
Condividi le ricette con la community
Partecipa alle sfide settimanali per la migliore ricetta.
Se trovi bug o hai suggerimenti, puoi inviarci un feedback direttamente dalla sezione “Segnala un problema” nell’app.
Podpora aplikace
O vývojáři
Alfonso Martino
info@getyourmacros.it
Via Flavio Stilicone, 148
00175 Roma
Italy
undefined
