Můžete si vybrat svého oblíbeného trenéra (instruktora) a absolvovat školení, jako je dieta a detox.
Prostřednictvím individuálního koučování pomocí chatu můžete bez námahy pracovat na zdravé stravě při zachování vysoké motivace k dosažení svých cílů.
▼Není potřeba rušivých záznamů!
Pokud jde o dietu, prvním krokem je pochopit své životní návyky.
Vzhledem k tomu, že je důležité vést záznamy, aby bylo možné odhalit návyky životního stylu a preference, společnost Lav zcela eliminovala časově náročné a podrobné funkce záznamu.
■Stačí vyfotografovat svá jídla
- Není třeba se starat o registraci podrobných položek nebo počítání kalorií.
・Získejte radu od trenéra pouze registrací jedné fotografie.
■ Automaticky zaznamenává kroky, záznamy spánku, váhu a tělesný tuk
- Po propojení s Health Connect se automaticky načtou informace zaznamenané pomocí kompatibilních aplikací a zařízení. (Použití informací, které dostáváme z Health Connect, podléhá zásadám oprávnění Health Connect, včetně požadavků na omezené použití.)
・Ve spojení s Fitbit si můžete přečíst počet kroků a záznamy spánku.
▼Funkce programu
Jedná se o program pod dohledem lékaře a kouč vás provede chatem o zdravé výživě.
① Dietní program
30denní kurz / 60denní kurz
Komplexně podpoříme váš zdravý jídelníček ze tří aspektů: jídlo, pohyb a spánek (odpočinek).
Jako programová položka vám domů doručíme dietní knížku + Stretch Tube.
②Detoxikační program
7denní kurz / 14denní kurz
Jako programová položka vám domů doručíme Fasting Start Book + speciální nápoj + shaker.
Program se spustí, jakmile položky obdržíte.
Přípravné období (1 den) → Období půstu (2 dny) → Období zotavení (4 dny)
*U 14denního kurzu to bude provedeno dvakrát.
Tento program se snadno postí i pro začátečníky, protože zahrnuje dva dny nejíst pevnou stravu a nahradit ji nápoji.
▼ Pro ty, kteří používají zvláštní zdravotní pokyny
Zákazníci, jako jsou asociace zdravotních pojišťoven a asociace vzájemné pomoci, které zavedly specifické zdravotní poradenství pomocí Lav, mohou využít specifický program zdravotního poradenství, který se liší od ① a ② výše.
Datum aktualizace
21. 3. 2024