*Jak používat
Vytvořte nové copingové položky pomocí tlačítka Přidat v pravém horním rohu nabídky.
Název, šek, styl písma, smysl pro úspěch, stupeň radosti a smutku.
Konkrétní činy, klam, je dobré si pamatovat, co byla zábava.
Než pocítíte stres, vytvořte si copingový seznam.
Předepsaná hodnota je 5 hvězdiček 101.
Podívejme se na seznam zvládání, když pocítíte stres.
Spravujte je prosím kontrolou v tomto běhu.
Pocit úspěchu a míra radosti a smutku také udržují vstup, myslím, že je užitečné, když pak pocítíte stres.
*Funkce
K dispozici je funkce Koš.
Můžete segmentovat podle vzhledu změnou barvy stylu seznamu zápletek.
Pořadí (pořadí vytvoření, název, kontrola přítomnosti, styl, smysl pro úspěch, stupeň radosti a zármutku) lze určit.
K dispozici je také funkce kopírování.
Datum aktualizace
8. 1. 2025