Fithor je aplikace pro správu provádění, nahrávání a harmonogramu tréninku, jako je denní svalový trénink.
## Vlastnosti
* Registrace tréninkových předmětů s vysokou mírou volnosti je možná
* Podporuje provedení tréninku s tempem a asistencí počítání a intervalovými časovači
* Zaznamenávání a grafy počtu opakování a hmotnosti pro každou událost
* Programujte kombinací událostí a automatickým nastavením plánu
* Upozorněte na čas školení
* Kromě denní hmotnosti a tělesného tuku se zaznamenává a graficky zobrazuje obvod hrudníku, obvod břicha, horní část paže a stehna.
## Jak používat
1. Zaregistrujte tréninkovou nabídku na kartě „Nabídka“.
2. Vytvořte program na kartě „Programy“ a zaregistrujte kombinace nabídek.
3. Na kartě Cvičení bude vygenerován týdenní plán.
4. Proveďte a zaznamenejte dnešní cvičení.
## Ručně
Podrobnější způsob ovládání najdete v následující příručce.
https://docs.fithor.net/
Můžete také zkontrolovat v aplikaci „Další“ → „Jak používat“.
## Podmínky služby
https://docs.fithor.net/terms.html
## Zásady ochrany osobních údajů
https://docs.fithor.net/privacypolicy.html
Datum aktualizace
5. 12. 2020