断食タイマー:断食ダイエットを簡単にするダイエットアプリ
Obsahuje reklamy
5 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Pro ty z vás, které trápí „chci zhubnout“ a „chci omládnout“ ... (ale nevydrží). Proč nepoužít vyhrazený časovač a kalendář, abyste si usnadnili 16hodinovou hladovou dietu a zhubnuli a omladili své buňky?
Tato aplikace je bezplatná aplikace pro půst, která podporuje „16hodinový půst“, který se stal horkým tématem na SNS a YouTube.
◆ ◇ Co je 16hodinový půst (8hodinová dieta)?
Dieta zrozená z výzkumu „autofagie“ oceněného Nobelovou cenou. Žádné omezení cukru, alkohol je v pořádku. Jednoduché pravidlo, které prostě drží čas.
Postěte se 16 hodin denně a zbylých 8 hodin věnujte „jídlu, co máte rádi“. Je to dietní metoda, která má pověst toho, že dokáže pokračovat bez stresu, protože je obtížné vypočítat kalorie a nemusíte myslet na nepříjemné věci.
Mnoho lidí říká, že 16hodinový půst není obtížný, když dobře zkombinujete čas spánku. Paralelním prováděním jednoduchého svalového tréninku můžete odpočívat vnitřním orgánům a spalovat tuk bez ztráty svalů.
A protože autofagický efekt dokáže omladit buňky, jde o nejsilnější dietu, kterou praktikuje mnoho známých osobností.
◆ ◇ Jak aplikaci používat?
Správa času (start & stop) s časovačem
Po půstu stačí razítko do kalendáře!
Je to jednoduché, takže vydrží dlouho
Snadná aplikace na podporu diety!
-------------------------------
Mějte chytré a zdravé tělo!
-------------------------------
Zhubla jsem bez únavy! Jsem zdravý! Mnoho lidí říká, že jde o 16hodinový půst, ale není to hlas, který zazněl pouze při jednom cvičení.
Abyste si uvědomili účinek, je důležité „pokračovat“ v „pocitu“, když přemýšlíte o pokusu o 16hodinový půst.
Používejte proto prosím „půstový časovač“, který usnadňuje správu času a motivace, a „půstní kalendář“, který usnadňuje pokračování.
Jeho použití je velmi jednoduché, takže jej může používat každý.
◆ ◇ Zjednodušte řízení času a motivace
Pět funkcí „časovače půstu“ ◇ ◆
● Pokud si to dokážete představit, dokážete to!
Na 24hodinových hodinách můžete na první pohled vidět „čas, kdy nejíte“ a „čas, kdy můžete jíst“!
● Zvyšte svou motivaci!
Na první pohled vidíte vnitřní stav, že „spaluje tuk“ a „buňky se znovu rodí“!
● Rád si udržím motivaci!
Kromě zobrazení uplynulého času funkce odpočítávání do konce času!
● Nastavitelný na optimální čas!
Časovač můžete nastavit na optimální čas, například „12 hodin, než si zvyknete“ a „24 hodin o prázdninách“!
● Doprovázet vás až do konce!
Upozornit vás na začátek spalování tuků a autofagii a také na konec půstu!
◆ ◇ Usnadněte si pokračování
"Půstní kalendář" 3 funkce ◇ ◆
● Dlouhá životnost díky nahrávání!
Svou fyzickou kondici během půstu snadno zaznamenáte razítkem!
● Pokud zanecháte poznámku, vaše vědomí se přirozeně zvýší!
Jedním slovem zapíšete „váha“, „provedený svalový trénink“, „množství snědených ořechů nalačno“ atd.!
● Minulé rekordy se mění v sebevědomí!
V kalendáři se zobrazí seznam minulých půstů a razítek!
16hodinovým půstem si odpočinete trávicí trakt a játra, zlepšíte trávení, vstřebávání a detoxikační funkce, zlepšíte střevní prostředí a zlepšíte výkonnost celého těla.
Také pokud nebudete jíst déle než 10 hodin, přebytečný tuk se odstraní lipolýzou a můžete očekávat dietní efekt. Snížením kvalit v krvi se zlepšuje i stav krve.
Po 16 hodinách autofagie regeneruje staré buňky, stírá odpadní látky a má pozitivní účinky proti stárnutí, jako je lesk pokožky a ztuhlost vlasů. Můžete očekávat, že budete mít zdravé tělo tím, že urychlíte zotavení z únavy a ztížíte nemoc.
Pokud cítíte účinek půstu, dejte nám prosím vědět v recenzi.
Doufám, že podpoříte váš chytrý a zdravý život.
Tato aplikace je bezplatná aplikace pro půst, která podporuje „16hodinový půst“, který se stal horkým tématem na SNS a YouTube.
◆ ◇ Co je 16hodinový půst (8hodinová dieta)?
Dieta zrozená z výzkumu „autofagie“ oceněného Nobelovou cenou. Žádné omezení cukru, alkohol je v pořádku. Jednoduché pravidlo, které prostě drží čas.
Postěte se 16 hodin denně a zbylých 8 hodin věnujte „jídlu, co máte rádi“. Je to dietní metoda, která má pověst toho, že dokáže pokračovat bez stresu, protože je obtížné vypočítat kalorie a nemusíte myslet na nepříjemné věci.
Mnoho lidí říká, že 16hodinový půst není obtížný, když dobře zkombinujete čas spánku. Paralelním prováděním jednoduchého svalového tréninku můžete odpočívat vnitřním orgánům a spalovat tuk bez ztráty svalů.
A protože autofagický efekt dokáže omladit buňky, jde o nejsilnější dietu, kterou praktikuje mnoho známých osobností.
◆ ◇ Jak aplikaci používat?
Správa času (start & stop) s časovačem
Po půstu stačí razítko do kalendáře!
Je to jednoduché, takže vydrží dlouho
Snadná aplikace na podporu diety!
-------------------------------
Mějte chytré a zdravé tělo!
-------------------------------
Zhubla jsem bez únavy! Jsem zdravý! Mnoho lidí říká, že jde o 16hodinový půst, ale není to hlas, který zazněl pouze při jednom cvičení.
Abyste si uvědomili účinek, je důležité „pokračovat“ v „pocitu“, když přemýšlíte o pokusu o 16hodinový půst.
Používejte proto prosím „půstový časovač“, který usnadňuje správu času a motivace, a „půstní kalendář“, který usnadňuje pokračování.
Jeho použití je velmi jednoduché, takže jej může používat každý.
◆ ◇ Zjednodušte řízení času a motivace
Pět funkcí „časovače půstu“ ◇ ◆
● Pokud si to dokážete představit, dokážete to!
Na 24hodinových hodinách můžete na první pohled vidět „čas, kdy nejíte“ a „čas, kdy můžete jíst“!
● Zvyšte svou motivaci!
Na první pohled vidíte vnitřní stav, že „spaluje tuk“ a „buňky se znovu rodí“!
● Rád si udržím motivaci!
Kromě zobrazení uplynulého času funkce odpočítávání do konce času!
● Nastavitelný na optimální čas!
Časovač můžete nastavit na optimální čas, například „12 hodin, než si zvyknete“ a „24 hodin o prázdninách“!
● Doprovázet vás až do konce!
Upozornit vás na začátek spalování tuků a autofagii a také na konec půstu!
◆ ◇ Usnadněte si pokračování
"Půstní kalendář" 3 funkce ◇ ◆
● Dlouhá životnost díky nahrávání!
Svou fyzickou kondici během půstu snadno zaznamenáte razítkem!
● Pokud zanecháte poznámku, vaše vědomí se přirozeně zvýší!
Jedním slovem zapíšete „váha“, „provedený svalový trénink“, „množství snědených ořechů nalačno“ atd.!
● Minulé rekordy se mění v sebevědomí!
V kalendáři se zobrazí seznam minulých půstů a razítek!
16hodinovým půstem si odpočinete trávicí trakt a játra, zlepšíte trávení, vstřebávání a detoxikační funkce, zlepšíte střevní prostředí a zlepšíte výkonnost celého těla.
Také pokud nebudete jíst déle než 10 hodin, přebytečný tuk se odstraní lipolýzou a můžete očekávat dietní efekt. Snížením kvalit v krvi se zlepšuje i stav krve.
Po 16 hodinách autofagie regeneruje staré buňky, stírá odpadní látky a má pozitivní účinky proti stárnutí, jako je lesk pokožky a ztuhlost vlasů. Můžete očekávat, že budete mít zdravé tělo tím, že urychlíte zotavení z únavy a ztížíte nemoc.
Pokud cítíte účinek půstu, dejte nám prosím vědět v recenzi.
Doufám, že podpoříte váš chytrý a zdravý život.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Tato aplikace může tyto typy dat sdílet se třetími stranami
Poloha, Aktivita aplikace a ještě2
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Data smazat nelze
