AVIDO je silový tréninkový systém, který vytváří přizpůsobené sportovní tréninkové programy. Vyberete si vybavení, se kterým budete cvičit, a oblasti těla, na které se chcete zaměřit, a AVIDO vytvoří ty nejefektivnější možné tréninky. Každé cvičení je zobrazeno s podrobnými fotografiemi, videi a instrukcemi, které vám pomohou při odhadování z tělocvičny. Týdně se sledují celkové série, opakování a váhy a pro cvičení se vypočítává max. 1 opakování, aby byl zajištěn váš trvalý pokrok. Zvyšte laťku a dosáhněte svých cílů s AVIDO.
Datum aktualizace
25. 2. 2024