Objevte aplikaci Cultivate, komplexní nástroj pro osobní rozvoj a pohodu, který vám umožní odemknout svůj plný potenciál.
Zde je návod, jak vám aplikace Cultivate pomůže prosperovat:
- Sledování nálady: Objevte své emocionální vzorce a získejte cenné poznatky o své pohodě. Sledujte své nálady denně, abyste pochopili, jak různé aktivity a interakce ovlivňují váš duševní stav.
- AI Growth Companion: Zapojte se do smysluplných rozhovorů s naším AI Growth Companion, který je navržen tak, aby nabízel soucitnou a bystrou podporu. Diskutujte o svých výzvách a získejte vedení, které podporuje sebeuvědomění a osobní růst.
- Holistické hodnocení pohody: Naše vyhodnocení mysli, těla a energie poskytuje komplexní přehled o vaší pohodě. Získáte podrobnou zpětnou vazbu o vašich silných stránkách a oblastech pro růst, což vám pomůže činit informovaná rozhodnutí o vašem osobním rozvoji.
- Datové panely: Vizualizujte svůj pokrok pomocí přehledných datových panelů. Sledujte svou cestu a sledujte své úspěchy v průběhu času. Naše statistiky generované umělou inteligencí vám pomohou porozumět vzorcům a provést úpravy pro optimalizaci vaší pohody.
- Denní afirmace a vděčnosti: Vypěstujte si pozitivní myšlení pomocí personalizovaných afirmací a praktik vděčnosti. Začněte a ukončete svůj den úvahami, které zlepší vaši náladu a podpoří vděčný pohled na život.
- Zapisování do deníku: Přemýšlejte o svých zkušenostech a zdokumentujte svou cestu pomocí naší intuitivní funkce ukládání do deníku. Zachyťte své myšlenky, emoce a touhy, abyste získali hlubší vhled do svého osobního růstu.
- Zdroje: Získejte přístup k množství informací pomocí naší knihovny zdrojů, kterou napsali odborníci na psychologii. Tyto zdroje nabízejí informace, tipy a rozvojová cvičení na podporu vaší cesty osobního růstu.
- Organizovaný kalendář Data vaší aplikace, včetně sledování nálady, skóre hodnocení, konverzací, potvrzení a poděkování AI Growth Companion, se ukládají do vašeho kalendáře Cultivate. Když vyberete období, naše funkce AI statistiky zkontrolují vaše záznamy a vygenerují personalizované statistiky.
Ať už si chcete zlepšit náladu, mluvit se sympatickým partnerem, sledovat svůj pokrok nebo pěstovat pozitivní myšlení, Cultivate App je tu, aby vás podpořila na každém kroku. Připojte se k naší komunitě motivovaných jednotlivců a začněte kultivovat lepší já ještě dnes.
(Pro přístup k funkcím Cultivate App je vyžadováno předplatné.)
Datum aktualizace
10. 7. 2025