MIA Health

Mia Health AS

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Poznejte své tělo a převezměte kontrolu nad svým životním stylem s Mia Health.
Mia Health usnadňuje dobré zdraví tím, že poskytuje jedinečný personalizovaný náhled a rady o životním stylu založené na výzkumu. Počínaje inspirativním skóre fyzické aktivity se rozšiřujeme na další zdravotní pilíře, jako je spánek a výživa v budoucnu.

Jak to funguje?
1. Zaregistrujte svou aktivitu spárováním svého nositelného zařízení nebo ručním zadáním dat v aplikaci Mia Health.
2. Získejte neustálý přehled o svém zdravotním stavu.
3. Podnikněte kroky k udržení zdravého životního stylu.

Ať už se tedy snažíte být aktivnější, lépe porozumět svému tělu nebo se jednoduše stát součástí větší komunity inspirující zdravé návyky, máme pro vás řešení. Mia Health je zde, aby vás provedla radami přizpůsobenými vašim individuálním potřebám a osobnímu zdravotnímu profilu.

Co pro vás může Mia Health udělat?

1. POCHOPTE SPRÁVNÉ MNOŽSTVÍ FYZICKÉ AKTIVITY PRO VÁS
Aplikace Mia Health používá PAI k měření vaší aktivity. PAI je zkratka pro Personal Activity Intelligence. PAI získáváte pokaždé, když se vám zvýší tepová frekvence, bez ohledu na to, jaký typ fyzické aktivity si vyberete. Výzkum Lékařské fakulty nositele Nobelovy ceny a Norské univerzity vědy a technologie (NTNU) ukazuje, že ti, kteří se udrží na nebo nad 100 PAI, mají výrazně nižší riziko civilizačních chorob, jako je infarkt, demence a obezita.

2. ZÍSKEJTE ZDRAVOTNÍ STAV NA ZÁKLADĚ SVÉ SOUČASNÉ ÚROVNĚ AKTIVITY
Aplikace Mia Health vám může poskytnout stav vaší fyzické zdatnosti pomocí odhadu vašeho VO₂ max a fitness věku.

Vaše VO₂ max je jedním z nejlepších ukazatelů vašeho celkového zdraví. Mia Health odhaduje VO₂ max pomocí fitness kalkulačky ověřené NTNU a využívá umělou inteligenci a skóre PAI k aktualizaci vašeho VO₂ max v průběhu času.

Váš fitness věk se vypočítá z vašeho VO₂ max, abyste věděli, jak staré je vaše tělo. Čím nižší je váš fitness věk, tím více jste chráněni před rozvojem civilizačních chorob, jako je srdeční infarkt, deprese, demence a několik typů rakoviny.

3. NAPLÁNUJTE SPRÁVNÉ MNOŽSTVÍ AKTIVIT, KTERÉ MUSÍTE VYKONAT, ABYSTE DOSAŽELI POŽADOVANÉHO ZDRAVOTNÍHO ÚČINKU
Aplikace Mia health vám pomůže naplánovat vaši aktivitu z hlediska trvání a intenzity. Můžete se rozhodnout, zda zvýšíte svou aktivitu, půjdete místo toho na umírněnou rutinu nebo si vyberete den na zotavení.

4. ZÍSKEJTE SI PERSONALIZOVANÉ ZDRAVOTNÍ PŘEDPOVĚDI
Aplikace Mia Health motivuje uživatele k dosažení svých cílů tím, že jim ukazuje jejich úsilí o aktivitu převedené do fitness věku a předpovědí VO₂ max na 90 dní v budoucnosti. Navíc naznačuje, jak by vypadala budoucnost, kdybyste zlepšili své návyky při aktivitě. Aplikace vám může poskytnout prognózu po několika týdnech používání a učení se vzorců vaší aktivity.

POZNÁMKY:

Aplikace Mia Health obsahuje otevřenou verzi s omezenou funkčností a verzi s dalšími funkcemi, která je dostupná pouze pro partnery Mia Health. V otevřené verzi mohou uživatelé pochopit správné množství fyzické aktivity pro ně díky přístupu k PAI a manuální registraci. Plná verze poskytuje našim partnerům bezplatný přístup ke zbývajícím funkcím, jako je analýza zdraví, historie, plánování fyzické aktivity a předpovědi.

Aplikace Mia Health neposkytuje žádnou lékařskou diagnózu ani rady ohledně léčby. Naše podmínky také jasně uvádějí, že v žádném případě nejsme diagnostickým nástrojem, pouze poskytujeme náhled a porozumění o fyzické aktivitě a životním stylu. Prosím, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče, než provedete významné změny ve svém cvičebním programu.

Aplikace Mia Health podporuje import dat z více nositelných zařízení jak prostřednictvím Health Kit, tak přímo z Garmin, Fitbit a Polar.