カロリー管理アプリ　カロット

株式会社ネオシステム研究所

Informace o aplikaci

Je to aplikace, která dokáže zaznamenávat příjem kalorií a spotřebu kalorií každý den.
Když zadáte informace, jako je věk, výška a váha, automaticky vypočítá přibližný příjem kalorií,
V kalendáři si můžete zkontrolovat, zda nekonzumujete příliš mnoho kalorií.

~Jak používat~
1. Proveďte uživatelská nastavení.
2. Vyberte datum registrace a zadejte příjem kalorií a spotřebu kalorií.
3. Odhadovaný příjem kalorií, spotřeba kalorií a
　　Potvrďte rozdíl mezi skutečným příjmem kalorií a spotřebou kalorií.

🔶Zaregistrujte uživatelská nastavení

Klepněte na tlačítko "Uživatelská nastavení".
↓
Zaregistrujte svůj věk, pohlaví, výšku, váhu, úroveň fyzické aktivity a cílovou spotřebu kalorií za den
↓
Klepněte na tlačítko "OK".

🔶Upravte kalorie přísad

Klepněte na tlačítko "Nastavení potravinových kalorií".
↓
Klepněte na tlačítko „Kategorie přísad“.
↓
Po klepnutí na rozbalovací nabídku a výběru ingrediencí zadejte kalorie.
↓
Klepněte na tlačítko "OK".

🔶Zaregistrujte si fotky jídla, které jste jedli

Klepněte na „Datum, kdy se chcete zaregistrovat“ v kalendáři
↓
Klepněte na tlačítko „+“ pro snídani, oběd, večeři a svačiny
↓
Klepněte na fotografii, kterou chcete zaregistrovat

🔶 Zaregistrujte se a upravte příjem kalorií

Klepněte na „Datum, kdy se chcete zaregistrovat“ v kalendáři
↓
Klepněte na tlačítko "Vstup sání".
↓
Z rozbalovací nabídky vyberte časové období, které chcete zaregistrovat
↓
Klepněte na tlačítko „Kategorie přísad“.
↓
Vyberte přísady z rozbalovací nabídky
↓
zadejte gramy
↓
Klepněte na tlačítko "OK".
↓
Klepněte na tlačítko "OK".

🔶 Zaregistrujte se a upravte spotřebu kalorií

Klepněte na „Datum, kdy se chcete zaregistrovat“ v kalendáři
↓
Z rozbalovací nabídky vyberte typ cvičení
↓
zadejte čas
↓
Klepněte na tlačítko "OK".
↓
Klepněte na tlačítko "OK".

Novinky

初回リリース