Love Decoded Introductory App

Stefan Deutsch

Informace o aplikaci

Umění a věda za silou lásky. Naučte se milovat sebe a ostatní BEZPODMÍNEČNĚ!
Toto je BEZPLATNÁ, 45minutová úvodní aplikace ke kurzu Love Decoded Mental Health App, který je zcela vědecky podložený a neuvěřitelně snadno se používá, abyste dosáhli skutečných výsledků, ne jen slibů. 5 minut denně.
35 let klinické práce – plus 18měsíční klinická studie schválená nezávislou etické komisí lékařů, spolu s výzkumem takových velikánů, jako jsou: Joan Luby a vývoj hipokampu; Barbara Fredrickson a vývoj bloudivého nervového systému; Eva Selhub, MD a vývoj imunitního systému, a dále Harville Hendrix, Helen LaKelly-Hunt, Tiffany Field, Jean Watson atd. – to vše směřuje stejným směrem, a to je, že láska není nějaký romantický pojem, ne nával adrenalinu a dopaminu, který vyvolává sexuální přitažlivost, s nímž jsme si ji pleteli, ale koktejl oxytocinu, vasopresinu a endorfinů, který vytváří mateřská láska.
Bezpodmínečně to neznamená snášet špatné chování lidí. Naopak, když to děláme, nejsme k nim ani k sobě milí. Znamená to, že druhému říkáme, že i když nás možná nechtěl zranit, udělal to! A to není přijatelné. Že „my dva si dáme pár dní nebo pár týdnů a pak mi řekneš, jestli je pro tebe tento vztah dostatečně důležitý, abys přestal dělat to, co jsi udělal nebo řekl.“

Než se ale dostaneme ke komunikaci, začneme zkoumat náš vztah k sobě samým. Co se nám na sobě líbí? Co se na nás líbí ostatním lidem? Většina lidí má trochu problém, když jsou požádáni, aby přišli byť jen na 5 nebo 10 vlastností, které se jim na sobě líbí. Důvodem je, že se nás nikdo nikdy nezeptal, co se nám na sobě líbí. To je považováno za druh egoistického, sebestředného cvičení, kterému bychom se měli vyhýbat. Když si však nejsme jisti svým vztahem k sobě samým, je velmi snadné zranit své city – protože jsme si pro sebe nevytvořili silný emocionální základ.
Také nás to dělá mnohem defenzivnějšími, a to nás vždy vede k hádkám. Dalším velmi důležitým krokem v našem vlastním lidském vývoji je seznámení se s vlastním SEBEDISKUSEM. Neustále probíhá „vnitřní monolog“, kterého si nikdy nejsme vědomi – natož pozorně nasloucháme. Je to stejně důležité jako naslouchání ostatním – takže víme, kdy jsou k nám negativní nebo pozitivní. Pokud se lidé chovají negativně, musíme s tím přestat. Ale pokud se chováme negativně, mluvíme sami se sebou negativně, kdo to zastaví?! Jen my sami, ale jen pokud dáváme pozor. Naučit se, jak si představit své cíle, ať už je to tak jednoduché, jako je výsledek hádky nebo koupě domu, musíme věnovat stejnou pozornost a stejnou ohleduplnost. To nás nikdy nenaučili. Jak formulovat sdělení tak, aby se dostalo k vnímavým uším, jak naslouchat, aby se rozrušený člověk cítil slyšet, to vše jsou dovednosti, které se můžeme naučit. To všechno vyžaduje čas – a proto je každý, kdo vám slibuje rychlé výsledky, BEZTVORNÝ LHÁŘ.
Naše neurotrasy potřebují čas, aby se znovu sladily a změnily naše reakční návyky. Musíme být k sobě trpěliví. Lidé si obecně pletou slyšení něčeho nebo vědomí něčeho s tím, že jsou schopni něco udělat. Jsme k sobě velmi netrpěliví. Představte si, že čtete skvělou knihu o tenisu nebo hře na klavír a očekáváte, že budete hrát skvělý tenis a hrát na klavír bezchybně. Všechno v životě, zejména něco tak důležitého, jako je náš vztah k sobě samým a k ostatním, stojí za to věnovat tomu čas. Škoda, že naši rodiče a školský systém tomuto aspektu lidského vývoje nevěnují pozornost. Dokonce i psychoterapeut by nás mohl lépe naučit těmto konceptům a nástrojům.

Užijte si úvodní aplikaci – a poté se oddejte sami sobě – využijte 21 týdnů k fantastickému manželství – dětem – rodičům – přátelům – sousedům – kolegům – fyzickému zdraví, jinými slovy ŽIVOT!
Chcete-li si přečíst 21 kroků, použijte tento odkaz – https://www.love-decoded.com/selfloveappcourse