Vítejte v aplikaci Yoga Mantra –
nejlepší aplikace pro jógu, nejlepší meditační aplikace a nejlepší aplikace pro všímavost, vše v jednom.
Pokud jste začátečník s jógou, Yoga Mantra nabízí různé vedené lekce, které vám pomohou naučit se základy, než se ponoříte do pokročilejších lekcí a postupů, a pokud jste pokročilí – existuje spousta světových
instruktory jógy, které chcete následovat.
Konkrétní programy jógy založené na cílech
* Jóga pro sílu a flexibilitu
* Jóga pro diabetes
*
Jóga pro PCOS*
Jóga pro hypertenzi* Jóga na bolesti zad
* Jóga pro hubnutí
* Jóga pro zdraví žen
* Jóga pro těhotenství
* Jóga proti stresu
* Jóga pro imunitu
Všechny ásany jógy Lekce jógy pro úplné začátečníky zahrnují všechny ásany, jógové pozice a sekvence, díky kterým budete zdraví a budete se cítit skvěle. Máme 500+ ásan včetně pozice hory (tadasana), Forward fold (uttanasana), Tree Pose (Vrksasana), Triangle (Trikonasana), Warrior I (Virabhadrasana I), Warrior 2 (virabhadrasana II), Mírového bojovníka (viparita virabhadrasana), Pes směřující dolů (Adho Mukha Svanasana), Pes směřující nahoru (urdhva mukha svanasana), Složení v sedě (Paschimottanasana), Pozice mostu (Setubandhasana), Dětská pozice (Balasna), Savasana (Póza mrtvoly), Dětská pozice (balasana), Kočka-kráva (čakravakasana), prkno (phalakasana), chaturanga (čaturanga dandasana), póza kobry (bhujangasana), nízký výpad (anjaneyasana) a půlměsíc (ashta chandrasana).
Komunita aktivní jógy Komunita v aplikaci Yoga Mantra App sbližuje jogíny z celého světa. Jogíni se zde scházejí, aby diskutovali o svých zkušenostech s cvičením v rámci témat, vzájemně se označovali a povzbuzovali k dokončení výzvy, řídili se jógovými tipy ke zlepšení svých technik a připravovali jídla na kontrolu hmotnosti podle vybraných receptů.
Personalizovaný plán jógy Neradi volíte výchozí plán? Můžete si vytvořit svůj. Soukromý plán jógy je cyklus 7 dní. Nastavte dny cvičení a dny odpočinku podle svého vlastního rozvrhu. Pak můžete kombinovat lekce jógy s každým cvičebním dnem podle vaší potřeby.
Zdarma, LIVE jóga pro cvičení doma Získejte zážitek jako ve studiu na nejlepší jógové aplikaci doma s LIVE jógovými moduly na Vinyasa Flows, Yin Flow, Core Flow, Spinal Flow, Ashtanga, Aerial a další!
Jóga pro zaměstnance Nabízíme
firemní jógový program, který zaměstnancům pomůže uvolnit pracovní stres a vést zdravý a šťastný život. Máme speciální jógové pozice, jako je jóga na židli a jóga v kanceláři.
Všímavost a meditace Získejte více než 2 000 minut nejlepší meditace, všímavosti, zlepšete svůj spánek, snižte stres a úzkost s našimi zvukovými projevy všímavosti v oblasti spánku, relaxace, řízených meditací, mantrových meditací, ukolébavky a dalších.
🏅
O jógové mantře:Jóga Mantra je součástí
Mantra Care, globálního poskytovatele duševní a fyzické pohody. Náš tým, označovaný jako jedna z nejinovativnějších společností, zahrnuje vášnivé jednotlivce z ISB, Wharton a Mckinsey.
Napište nám: contact@mantracare.org
Stáhněte si
YogaMantru pro začátečníky a cvičte, cvičte denně jógu, spalujte břišní tuk a zbavte svou mysl i tělo stresu.