TrailMath: Trail Coach Running

Express Design

Informace o aplikaci

Trénujte s trenérem na trailové i horské závody se strukturovaným plánem sestaveným pro stoupání, sjezdy, vytrvalost a přípravu na závod.

TrailMath vytváří běžecké plány specifické pro trail na základě vašeho cílového závodu, aktuální kondice, historie tréninku a dostupných dnů. Vestavěná síla, chytré přeplánování a koučování zaměřené na soukromí vám pomohou zůstat konzistentní, i když se skutečný život zkomplikuje.

PERSONALIZOVANÉ PLÁNY BĚHU V TRAILU
Vytvořte si strukturovaný plán na základě vašeho aktuálního objemu, preferovaných tréninkových dnů, silového tréninku a cíle závodu. TrailMath vyvažuje lehké běhy, tréninky, dlouhé běhy, kopce a regeneraci, abyste se mohli konzistentně zlepšovat bez hádání.

CHYTRÝ KOUČINK, KTERÝ ZNÁ VÁŠ TRÉNINK
Zeptejte se na tempo, regeneraci, zmeškané tréninky, snižování zátěže, přípravu na závod nebo výměnu tréninků. Trenér používá váš skutečný plán a historii tréninku, takže pokyny odrážejí to, co jste skutečně dělali, nikoli obecnou šablonu.

INTEGRACE STRAVA A GARMIN
Připojte Strava nebo Garmin k importu aktivit, automatickému přiřazování dokončených tréninků a udržování plánu aktuálního. Odešlete plánované tréninky do Garminu, abyste měli klíčové tréninky připravené na hodinkách.

SÍLA PRO TRAILOVÉ BĚŽCE
Získejte silové tréninky specifické pro běžce, které jsou navrženy pro stoupání, klesání, odolnost a odolnost. TrailMath integruje sílu do vašeho běžeckého plánu, takže podporuje výkon, místo aby s ním soupeřil.

ADAPTIVNÍ PLÁNOVÁNÍ
Zmeškali jste trénink nebo potřebujete reorganizovat svůj týden? TrailMath vám pomůže přizpůsobit trénink vašim dostupným dnům a zároveň chrání klíčové tréninky a dlouhé běhy.

SLEDUJTE, NA ČEM ZÁLEŽÍ
Zobrazte si svůj nadcházející týden, dokončené tréninky, tréninkovou zátěž, konzistenci síly a pokrok k závodnímu dni na jednom místě.

SOUKROMÍ NA PRVNÍM MÍSTĚ OD ZÁMĚRU
TrailMath je navržen pro běžce, kteří chtějí strukturu bez rušivých vlivů. Žádné veřejné profily. Žádné sociální kanály. Žádné sdílení dat s třetími stranami. Vaše data jsou při přenosu šifrována a můžete kdykoli požádat o jejich smazání.

KLÍČOVÉ FUNKCE

• Personalizované plány běhu v terénu
• Plány pro závody v terénu, horské závody a ultramaratony
• Trenér s umělou inteligencí a naváděním dle plánu
• Integrace se Stravou a Garminem
• Automatické přiřazování aktivit
• Tréninkové pokyny od Garminu
• Silové tréninky pro běžce v terénu
• Chytré týdenní přeplánování
• Sledování tréninkové zátěže a konzistence
• Odpočítávání do závodu a sledování cílů
• Export a mazání dat vašeho účtu kdykoli

TrailMath poskytuje běžcům v terénu strukturu, flexibilitu a koučování, které se přizpůsobuje vývoji tréninku.

Novinky

Improved coach reviews for completed key sessions, added better workout step support including strides, refined activity sync feedback, and strengthened notification handling. This update also adds smoother loading states, clearer session visuals, password visibility controls, and general UI polish.