Vert.run: dokonalá aplikace pro trailové a silniční běžce. Navrženo pro běžce, běžci. Aplikace Vert.run je vaším centrem pro všechny běžecké potřeby: objevte bezplatné tréninkové programy, cenově dostupné koučování a inspirativní běžecký obsah. Naším posláním je zpřístupnit běhání všem a všude – proto jsme postavili Vert.run!
KOUČOVÁNÍ I KOMUNITA I OBSAH
VLASTNOSTI APLIKACE:
- Integrace s Apple Health Kit, Strava, Suunto, Garmin a Coros: Importujte svůj trénink a aktivity sledované pomocí Apple Watch a dalších kompatibilních zařízení. Zde můžete synchronizovat a sledovat svůj pokrok.
- ZLEPŠENÍ MONITOROVANÉ TRENÉREM: Každý týden váš trenér zkontroluje váš trénink a v případě potřeby provede úpravy, aby zajistil nejlepší tréninkovou cestu pro váš další cíl.
- ZVYŠTE SEBEVĚDOMÍ A PŘIPRAVENOST NA ZÁVODY: s našimi specializovanými statistikami a nástroji pro sledování vašeho tréninkového pokroku.
-BEZPLATNÉ TRÉNINKOVÉ PLÁNY: Trénujte na svůj první trailový běh (5 000) až maraton (42 000) zdarma s vysoce kvalitními programy, včetně snadno čitelných tréninků a následných tréninkových videí.
-PŘIZPŮSOBENÍ VÁŠMU ROZVRHU: můžete přesunout tréninky, přidat zotavovací týden, zvýšit nebo snížit tréninkovou zátěž vašeho plánu a další.
-TRÉNING ULTRA MARATONU: Trénujte na 50k ultramaraton nebo vzdálenost až 100 mil s programy Explore navrženými profesionálními ultraběžci. Získejte kouče Vert.run a personalizovanou zpětnou vazbu s naším předplatným Explore za pouhých 25 $ měsíčně.
- PŘIPOJTE SE KE GLOBÁLNÍ KOMUNITĚ: Připojte se k naší interní komunitě „The Trailhead“, sdílejte cvičení pomocí videí a fotografií a zůstaňte ve spojení a inspirujte se.
Informativní obsah: Získejte přístup k běžeckému obsahu, včetně videí o silovém a základním cvičení, výživových tipů a regeneračních cvičení, abyste se nezranili.
- Trénujte ZDARMA AŽ DO VZDÁLENOSTI 42 K MARATONU. Začínáte s běháním? Vert.run je bezplatná aplikace pro běh číslo 1. Bez ohledu na úroveň zkušeností pro vás máme tréninkový plán.
- SPUŠTĚJTE SVŮJ PRVNÍ ULTRA S PROGRAMY SVĚTOVÉ TŘÍDY. Od vašich prvních 50 000 až 100 mil v horách nabízíme více než 100 tréninkových programů od prvotřídních ultra trailových běžců pro všechny úrovně. Předplatné zahrnuje trenéra Vert.run.
- ŠKOLENÍ NA MÍRU, KTERÉ SE HODÍ VAŠEMU ŽIVOTU. Odemkněte výhody Vert.run s naším předplatným Explore: přizpůsobený tréninkový program, zpětnou vazbu od trenéra, flexibilní plány tréninku a možnost kdykoli přidat týdny na zotavení. Užijte si trénink bez stresu.
- VIDEA SILOVÉHO A ZÁKLADNÍHO TRÉNINKU PRO BĚŽCE. Předcházejte zraněním pomocí video rutin pro silový trénink pro trailové a silniční běžce. Zůstaňte bez zranění s rutinami pro posilování kotníků, mobilitu a další.
- GLOBÁLNÍ VÝZVY. Zúčastněte se bezplatných výzev, abyste zůstali ostrí a inspirovaní. Vyzkoušejte si vertikální zisky nebo maratónské PR a soutěžte s běžci z celého světa o získání odznaků.
NOVÉ VLASTNOSTI:
Chatujte přímo se svým trenérem
Plány od špičkových sportovců pro všechny úrovně
Stovky plánů pro každou úroveň a cíl
Snadno sledovatelná cvičení
Adaptivní plány vašemu rozvrhu
Přizpůsobte si svůj plán
Synchronizujte a sledujte pokrok
Zlepšení sledované trenérem
Statistiky navržené běžcem
Zvyšte sebevědomí a závodní připravenost
Připojte se ke globální běžecké komunitě
Naše úplné smluvní podmínky a zásady ochrany osobních údajů naleznete na: https://vert.run/terminos_condiciones/
Datum aktualizace
19. 9. 2024