Aplikace InsideTracker slouží jako váš komplexní digitální průvodce wellness, doplněný o analýzu biomarkerů, vlastní akční plán, tipy, vzdělávací zdroje a mnoho dalšího! Pokud jste si již objednali plán na InsideTracker.com, tato aplikace bude vaším průvodcem, jak žít déle zdravěji.
Mobilní aplikace InsideTracker kombinuje informace o životním stylu s biomarkery vaší krve a DNA, aby se zvýšila přesnost a personalizace vašeho denního akčního plánu. Navíc díky každodenním check-inům, přizpůsobitelným upozorněním a řízeným dotazníkům můžete využít sílu svého potenciálu v reálném čase, bez nutnosti přihlášení k počítači.
Stáhněte si mobilní aplikaci InsideTracker pro doporučení ohledně výživy, fitness a životního stylu, která vám pomohou optimalizovat vaše tělo na dosah ruky.
** CO JE V MOBILNÍ APLIKACI INSIDETRACKER **
PŘIHLÁSIT se – Přihlaste se pomocí svého účtu InsideTracker a získejte přístup ke svým krevním a DNA biomarkerům, k vašemu InnerAge a celé vaší historii testů InsideTracker přesčas.
ZOBRAZTE SVÉ BIOMARKERY – Prozkoumejte data svých biomarkerů v dlani. Biomarkery jsou kategorizovány podle biomarkerů, které potřebují práci, optimalizované biomarkery a biomarkery bez výsledků. Procházejte písemné a vizuální informace, abyste porozuměli svému stavu každého z nich a zjistěte více o tom, jak zlepšit jedinečné potřeby svého těla.
VYBERTE SI SVŮJ CÍL – Se čtrnácti různými cíli, ze kterých si můžete vybrat, si můžete vybrat cíl, na který se chcete zaměřit, a my vám pomůžeme k úspěchu.
VYBERTE SI AKČNÍ PLÁN – Vyberte si akční plán, který odpovídá vašim aktuálním cílům a stylu. Vyberte si jednu a můžete ji kdykoli změnit. Zvolte "Zaměřeno" a vytvořte si zdravé návyky krok za krokem. Zvolte "Usilovat", abyste maximalizovali svůj potenciál pomocí vícekrokového plánu.
SKÓRE DOPADU – Vaše skóre dopadu vám ukazuje sílu a efektivitu každého doporučení speciálně pro vás. Čím vyšší skóre, tím silnější doporučení. Skóre dopadu je založeno na počtu biomarkerů ovlivněných tímto doporučením, na síle vědy, která za ním stojí, a na tom, jak důležité jsou biomarkery pro vaše celkové zdraví.
PŘIHLÁSIT SE – Buďte zodpovědní za každé z vašich doporučení pomocí denních check-inů. Doporučení jsou rozdělena do kategorií cvičení, výživa, doplňky stravy a životní styl.
INTEGRACE SLEDOVÁNÍ FITNESS – Nová mobilní aplikace InsideTracker nyní zahrnuje integraci dat Garmin a Fitbit v reálném čase, jako je klidová srdeční frekvence, spánek a cvičení. Když do svých krevních a genetických biomarkerů přidáte data sledování kondice, získáte ještě větší přesnost a přizpůsobení svého denního akčního plánu. Jednoduše synchronizujte svůj Garmin nebo Fitbit s InsideTracker a automaticky aktualizujte nejnovější data.
PROTIPS – Nové ProTips se snadno řídí doporučeními přizpůsobenými vašim datům v reálném čase
DOMOV – Dynamický řídicí panel a domovská základna aplikace slouží jako váš osobní průvodce, který vás bude navigovat a inspirovat na vaší každodenní cestě.
WELLNESS SKÓRE – Denní přehled vašeho pokroku směrem k optimalizaci vašeho těla. Nezapomeňte se přihlásit, abyste mohli sledovat a sledovat svá vylepšení
** O INSIDETRACKER **
InsideTracker, založený v roce 2009 špičkovými vědci z uznávaných univerzit v oblasti stárnutí, genetiky a biologie, je skutečně personalizovaný systém výživy a výkonnosti. Naším posláním je pomáhat lidem přidávat roky k životu a život ke svým letům optimalizací jejich těla zevnitř ven. Analýzou údajů o vašem těle vám můžeme poskytnout křišťálově jasný obraz o tom, co se ve vás děje, spolu s vědecky podloženým akčním plánem, jak zlepšit své zdraví a stát se svým nejlepším já.
Datum aktualizace
12. 6. 2024