Лесенка: фитнес и упражнения
Obsahuje reklamy
50+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Ladder: fitness a cvičení - vaše minimalistické řešení pro pravidelný trénink.
Aplikace Ladder nabízí jedinečný přístup k venkovnímu a domácímu cvičení, který je ideální pro ty, kteří chtějí zlepšit svou kondici, cvičit bez vybavení a dosáhnout snížení hmotnosti. Zapomeňte na složité programy a zbytečné funkce – vše je zde extrémně jednoduché a zaměřené na výsledky.
Proč byste si měli vybrat fitness pomocí systému „žebříčku“?
- cvičení pro všechny úrovně tréninku: bez ohledu na úroveň tréninku vám „žebřík“ pomůže začít trénovat a postupně zvyšovat zátěž
- cvičení bez vybavení: v aplikaci najdete cviky jako přítahy, kliky, dřepy a výpady - perfektní sada pro trénink kdekoli
- cvičení na ulici nebo doma: cvičte kdekoli a kdykoli. Naše aplikace podporuje flexibilní přístup k tréninku, takže je ideální pro venkovní cvičení nebo domácí fitness
- hubnutí a kondice: dosáhněte cílů v oblasti hubnutí a kondice bez složitých časovačů a výpočtů kalorií
- pohodlné sledování pokroku: sledujte své tréninky a sledujte svůj pokrok
- přizpůsobitelné programy: tréninkový program si přizpůsobíte sami. To vám umožní přizpůsobit si své aktivity tak, jak chcete, aniž byste se museli řídit pevnými šablonami.
- minimalistické rozhraní: nic nadbytečného, pouze nejnutnější funkce pro váš trénink.
Jednoduchost a efektivita
Naše aplikace je vytvořena pro ty, kteří oceňují upřímný a jednoduchý přístup k tréninku. Žádné rušivé funkce, jen vy, vaše úsilí a výsledky. Začněte trénovat s „Lesenkou“ a podělte se o své úspěchy se svými přáteli – motivace je zaručena!
Technika "žebřík".
Žebřík je jednoduchý a zábavný způsob, jak zefektivnit vaše cvičení. Začínáte v malém a postupně zvyšujete zátěž. Například nejprve uděláte 1 klik, pak 2, pak 3 a tak dále, dokud nedosáhnete svého maxima. Poté půjdete opačným směrem, čímž snížíte počet opakování. Tato metoda vám umožňuje postupně zlepšovat vaše výsledky bez přetěžování vašeho těla. Ladder vám pomůže vybudovat sílu a vytrvalost, dosáhnout nových fitness cílů a zůstat motivovaní.
Kontaktujte nás
Máte nějaké nápady, jak zlepšit Ladder: Fitness a cvičení? Vždy rádi obdržíme vaše návrhy! Napište nám na ivan@stun-apps.com
Začněte ještě dnes! „The Ladder: Fitness and Cvičení“ je vaše cesta ke zdraví a síle, bez potíží a stresu.
Aplikace Ladder nabízí jedinečný přístup k venkovnímu a domácímu cvičení, který je ideální pro ty, kteří chtějí zlepšit svou kondici, cvičit bez vybavení a dosáhnout snížení hmotnosti. Zapomeňte na složité programy a zbytečné funkce – vše je zde extrémně jednoduché a zaměřené na výsledky.
Proč byste si měli vybrat fitness pomocí systému „žebříčku“?
- cvičení pro všechny úrovně tréninku: bez ohledu na úroveň tréninku vám „žebřík“ pomůže začít trénovat a postupně zvyšovat zátěž
- cvičení bez vybavení: v aplikaci najdete cviky jako přítahy, kliky, dřepy a výpady - perfektní sada pro trénink kdekoli
- cvičení na ulici nebo doma: cvičte kdekoli a kdykoli. Naše aplikace podporuje flexibilní přístup k tréninku, takže je ideální pro venkovní cvičení nebo domácí fitness
- hubnutí a kondice: dosáhněte cílů v oblasti hubnutí a kondice bez složitých časovačů a výpočtů kalorií
- pohodlné sledování pokroku: sledujte své tréninky a sledujte svůj pokrok
- přizpůsobitelné programy: tréninkový program si přizpůsobíte sami. To vám umožní přizpůsobit si své aktivity tak, jak chcete, aniž byste se museli řídit pevnými šablonami.
- minimalistické rozhraní: nic nadbytečného, pouze nejnutnější funkce pro váš trénink.
Jednoduchost a efektivita
Naše aplikace je vytvořena pro ty, kteří oceňují upřímný a jednoduchý přístup k tréninku. Žádné rušivé funkce, jen vy, vaše úsilí a výsledky. Začněte trénovat s „Lesenkou“ a podělte se o své úspěchy se svými přáteli – motivace je zaručena!
Technika "žebřík".
Žebřík je jednoduchý a zábavný způsob, jak zefektivnit vaše cvičení. Začínáte v malém a postupně zvyšujete zátěž. Například nejprve uděláte 1 klik, pak 2, pak 3 a tak dále, dokud nedosáhnete svého maxima. Poté půjdete opačným směrem, čímž snížíte počet opakování. Tato metoda vám umožňuje postupně zlepšovat vaše výsledky bez přetěžování vašeho těla. Ladder vám pomůže vybudovat sílu a vytrvalost, dosáhnout nových fitness cílů a zůstat motivovaní.
Kontaktujte nás
Máte nějaké nápady, jak zlepšit Ladder: Fitness a cvičení? Vždy rádi obdržíme vaše návrhy! Napište nám na ivan@stun-apps.com
Začněte ještě dnes! „The Ladder: Fitness and Cvičení“ je vaše cesta ke zdraví a síle, bez potíží a stresu.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Novinky
Небольшие исправления и улучшения
Podpora aplikace
phone
Telefonní číslo
+79884072395
O vývojáři
Илющенко Максим
mobile.stun.apps@gmail.com
Russia
undefined